ortopeda

  • Bolesne początki

    Bolesne początki

    Znowu o kolanach i trochę o łydkach. To właśnie ból zlokalizowanych w tych partiach nóg przeszkadza w bieganiu Tomaszowi. Z problemem zapoznała się dr Urszula Zdanowicz.

  • "Wiotka" stopa

    "Wiotka" stopa

    Ból stopy uniemożliwia Naszemu Czytelnikowi nie tylko bieganie, ale także spacerowanie, czy siedzenie. Urazowi towarzyszy ''wiotkość'' w stopie. Co to może być? - odpowiada dr Urszula Zdanowicz.

  • Kłopotliwe pięty

    Kłopotliwe pięty

    Musiałam przestać biegać, bo po treningach czułam silny ból w okolicach pięt - pisze Nasza Czytelniczka. Z problemem zapoznała się ortopeda dr Urszula Zdanowicz.

  • Problem w okolicach piszczeli

    Problem w okolicach piszczeli

    Od zawsze miałem problemy z piszczelami. Ale z wiekiem ból stał się zbyt dokuczliwy, by po prostu o nim zapomnieć. Czy to efekt nieprawidłowego treningu, nadwagi, a może coś jeszcze innego? - pyta Nasz Czytelnik.

  • Moja lewa kostka

    Moja lewa kostka

    Po kilkudniowej przerwie w treningach wróciłam do biegania. Niestety na krótko, bo przyplątał mi się ból kostki. Co zrobić z takim ''fantem''? - pyta Joanna. Odpowiada Nasza ekspertka dr Urszula Zdanowicz. Joanna: Jestem za granicą i z pomocy...

  • Staw biodrowy jak zepsuty samochód
  • Bieganie na tartanie
  • Co jest z tym kolanem?!

    Co jest z tym kolanem?!

    Ból w kolanie, którego przyczyn - mimo wielu różnych badań - lekarze nie potrafią zdiagnozować. Z takim problemem zgłosiła się do naszej ekspertki Urszuli Zdanowicz jedna z Naszych Czytelniczek.

  • Uciążliwy ból stopy

    Uciążliwy ból stopy

    Nieustający ból śródstopia to problem Naszej Czytelniczki Nikoli. Czy za wszystko odpowiada uraz rozcięgna podeszwowego? Odpowiada Nasza ekspertka dr Urszula Zdanowicz.

  • 30 lat minęło

    30 lat minęło

    Ból pachwiny przeszkadza w bieganiu Naszemu Czytelnikowi Kazimierzowi. Nasza ekspertka dr Urszula Zdanowicz wyjaśnia jakie mogą być tego przyczyny.

  • Terapia prądem

    Terapia prądem

    Ból szyi leczony prądami TENS. Niestety - terapia jest jak na razie nieskuteczna. Dlaczego? Odpowiada dr Urszula Zdanowicz.

  • Urazy, ach urazy!

    Urazy, ach urazy!

    Uszkodzone więzadło poboczne piszczelowe kolana to problem Naszego Czytelnika Michała. Czy po odpowiedniej rehabilitacji jest możliwość powrotu do sportu? Odwpowiada dr Urszula Zdanowicz.

  • Boli noga

    Boli noga

    Biegając zazwyczaj pokonuje dłuższe dystanse. Niestety od pewnego czasu po treningach pojawia się trudny do zlokalizowania ból (w okolicach środka kości piszczelowej). Co to może być? - pyta Nasza Czytelniczka Anna.

  • Ał, ał!

    Ał, ał!

    Zacząłem biegać i po kilku treningach przyplątał się ból łydek. Czy ten uraz może być jakoś powiązany z kontuzją kolana? - pyta Nasz Czytelnik Krzysztof.

  • Więcej grzechów nie pamiętam

    Więcej grzechów nie pamiętam

    Tuż przed startem w półmaratonie ''posypała się'' moja lewa noga. Pojawił się ból ścięgna, opuchlizna. Po biegu uraz zaleczyłem, ale po intensywnym treningu wrócił - pisze Nasz Czytelnik Piotr.

  • Siniaka nie ma, a boli

    Siniaka nie ma, a boli

    Bieganie, ale nie tylko, kończy się dla mnie silnym bólem w lewej nodze, który utrzymuje się przez kolejne tygodnie - pisze Nasz Czytelnik Michał. Diagnozę stawia z kolei Nasza ekspertka dr Urszula Zdanowicz.