Co Ty wiesz o jeździe agresywnej na rolkach?

Jazda agresywna na rolkach polega na wykonywaniu różnego rodzaju trików związanych ze skokami (często z rotacjami) oraz grindami i slidami (ślizganie się po murkach, rurkach i poręczach). Rolkarze uprawiający aggressive in-line skating wykorzystują specjalnie zaprojektowane tory zwane skateparkami lub elementy architektury miasta.

Dzięki niezliczonej liczbie kombinacji trików, które w miarę rosnącego doświadczenia można łączyć, jazda agresywna określana jest mianem najbardziej kreatywnej i nowatorskiej dziedziny rolek, ograniczonej jedynie przez pomysłowość oraz umiejętności rolkarza. Jazdę agresywna można podzielić na trzy podstawowe kategorie:

- jazda na rampie - wykonywanie tricków na specjalnie przygotowanym elemencie zwanym Half Pipe

- jazda na skateparku - wykonywanie tricków na specjalnie przygotowanym torze przeszkód

- jazda streetowa - wykonywanie tricków wykorzystując architekturę miasta

Jazda na rolkach niezależnie od uprawianego stylu niesie ze sobą ryzyko wypadków i odniesienia kontuzji, dlatego specjaliści zalecają, by zawsze używać kompletu ochraniaczy oraz kasku. Rolkarze uprawiający styl aggressive są szczególnie narażeni na różnego rodzaju kontuzje z uwagi na styl jazdy, jaki wykonują. Jednym z ochraniaczy używanych jedynie przez rolkarzy agresywnych są ochraniacze na piszczele, które są szczególnie narażone na urazy podczas wykonywania tricków na rurkach i murkach. Początkujący rolkarze agresywni nie powinni przeliczać swoich możliwości i powoli rozwijać swoje umiejętności jazdy.

Jak się nauczyć jeździć agresywnie?

Aby rozpocząć swoją przygodę z jazdą agresywną należy opanować podstawy jazdy na rolkach. Dopiero po tym etapie można rozpocząć naukę podstawowych elementów jazdy agresywnej. Naukę należy zacząć na małych elementach i stopniowo próbować wykonywania tricków na większych. Poniżej przedstawiamy podstawy jazdy agresywnej:

Po opanowaniu podstaw i nauce płynnego poruszania się po wszystkich elementach na skateparku, można zacząć próbować trudniejszych i bardziej skomplikowanych trickówPo opanowaniu podstaw i nauce płynnego poruszania się po wszystkich elementach na skateparku, można zacząć próbować trudniejszych i bardziej skomplikowanych tricków PRL

- Zjazd przodem z banku (podjazdu): obniżamy środek ciężkości, nogi ustawiamy w pozycji "nożycowej" i pochylamy się delikatnie do przodu

- Zjazd przodem z quateru (profilowanego podjazdu): obniżamy środek ciężkości, nogi ustawiamy w pozycji "nożycowej" i pochylamy się delikatnie do przodu, w żadnym wypadku nie odginamy się do tyłu

- Zjazd tyłem z quateru (profilowanego podjazdu): obniżamy środek ciężkości, nogi ustawiamy w pozycji "nożycowej" i pochylamy się bardzo delikatnie do przodu, staramy się tak balansować aby wyczuć moment w którym tracimy kontrolę nad zjazdem

- Nabieranie prędkości na rampie (dwa quatery połączone): wykonujemy zjazd przodem z quateru, w momencie kiedy wyjeżdżamy na przeciwległy quater prostujemy się i podnosimy środek ciężkości. Kiedy wytracamy prędkość u szczytu rampy obniżamy środek ciężkości i staramy się utrzymać pozycję pionową, zjeżdżamy tyłem. W momencie kiedy wyjeżdżamy na przeciwległy quater pochylamy się delikatnie do przodu i podnosimy środek ciężkości. Należy wykonywać te ruchy płynnie i równomiernie

- Zjazd tyłem z quateru (profilowanego podjazdu): obniżamy środek ciężkości, nogi ustawiamy w pozycji "nożycowej" i pochylamy się bardzo delikatnie do przodu

- Soul Grind - jeden z podstawowych grindów (ślizg na rurce/murku), wskakujemy na przeszkodę (rurka/murek) , w pozycji Soul Grind- noga prowadząca pozostaje w pozycji równoległej do osi ciała, zaczepiamy się zewnętrzną częścią stopy na "soulplacie" i na tej nodze opieramy ciężar, drugą nogę dajemy pod kątem 90o przed sobą, tak, aby przeszkoda (rurka/murek) była oparta na płozie pomiędzy drugim i trzecim kółkiem

- Mizou - jeden z podstawowych grindów (ślizg na rurce/murku), wskakujemy na przeszkodę (rurka/murek), w pozycji Mizou - noga prowadząca pozostaje w pozycji równoległej do osi ciała, zaczepiamy się zewnętrzną częścią stopy na "soulplacie" i na tej nodze opieramy ciężar, drugą nogę dajemy pod kątem 90 stopni za sobą, tak aby przeszkoda (rurka/murek) była oparta na płozie pomiędzy drugim i trzecim kółkiem

- Frondside slide - jeden z podstawowych slidów (ślizg na rurce/murku), wskakujemy na przeszkodę (rurka/murek) , w pozycji Frontside - nogi w kształcie litery A, pod kątem 90 stopni tak, aby przeszkoda (rurka/murek) znajdowała się pomiędzy drugim i trzecim kółkiem, noga prowadząca znajduje się z tyłu w stosunku do kierunku jazdy

Po opanowaniu podstaw i nauce płynnego poruszania się po wszystkich elementach na skateparku, można zacząć próbować trudniejszych i bardziej skomplikowanych tricków. W następnej kolejności dodawać do nich obroty oraz próbować robić je na co raz większych i trudniejszych przeszkodach. Dla rolkarzy agresywnych jedynym ograniczeniem jest wyobraźnia.

Nie zwykłe roki...

Rolki do jazdy agresywnej posiadają specyficzną budowę specjalnie przygotowaną dla tego stylu jazdy. Rolki te są masywniejsze, cięższe i mają sztywniejszą konstrukcję niż rolki do innych stylów jazdy. Środek ciężkości jest obniżony, co poprawia kontrolę i stabilność rolki. Szczególnie usztywniona i zabezpieczona jest kostka.

Szyny w rolkach agresywnych wykonane są ze specjalnego plastiku, a śruby w szynach są zatopione tak, aby nie hamowały przy gindowaniu. Specjalnie poszerzona przestrzeń pomiędzy drugim i trzecim kółkiem ułatwia slidowanie. Kółka w rolkach agresywnych są mniejsze niż w innych rolkach i są w kształcie walca, co ułatwia lądowanie podczas skoków. Rolki do jazdy agresywnej posiadają specjalne przestrzenie ułatwiające wykonywanie tricków.

A teraz trochę terminologii: - Soulplate to miejsce od spodu rolki, które pozwala zaczepianie i wykonywanie grind'ów na rurkach i murkach - Backslideplate to miejsce z boku rolki na środku stopy ułatwiające wykonywanie slid'ów na rurkach i murkach. Rolki do jazdy agresywnej posiadają kilka rodzajów szyn oraz ustawień kółek.

- Flat - cztery duże kółka w każdej z rolek

Flat - cztery duże kółka w każdej z rolekFlat - cztery duże kółka w każdej z rolek PRL

- Anti rocker - duże kółka na zewnątrz i małe kółka wewnętrzne

Anti rocker - duże kółka na zewnątrz i małe kółka wewnętrzneAnti rocker - duże kółka na zewnątrz i małe kółka wewnętrzne PRL - Freestyle - dwa duże kółka na zewnątrz, brak kółek w środku

Freestyle - dwa duże kółka na zewnątrz, brak kółek w środku
Freestyle - dwa duże kółka na zewnątrz, brak kółek w środku  PRL

Zasady rozgrywania zawodów

Zawody w jeździe agresywnej na rolkach odbywają się na skateparkach oraz streecie (jazda uliczna). Mogą one odbywać się w dwóch formach:

- Jam session to otwarta forma zawodów, polegająca na  przeprowadzeniu serii minimalnie pięciominutowych przejazdów dla grup składających się od 5 do 10 zawodników. Z eliminacji sędziowie  wybierają od 5 do 20 najlepszych zawodników, którzy przechodzą do  finału.

- Przejazdy pojedyncze polegające na przejeździe jednego zawodnika, trwającym od jednej do dwóch minut. Przejazdy pojedyncze muszą odbywać się w dwóch rundach.

- Format jam session i przejazdy pojedyncze można łączyć  (eliminacje jam session, finał przejazdy pojedyncze).

Zasady sędziowania

- zawody muszą być sędziowane przez trzech sędziów,

- sędziowie muszą posiadać odpowiednie doświadczenie i kompetencje, pozwalające im na obiektywną ocenę zawodników

- zawodnicy oceniani są pod względem trudność technicznej przejazdu, stylu jazdy oraz płynność pokonywania i umiejętność kreatywnego  wykorzystywania przeszkód na skateparku