odżywki

Turystyka rowerowa jest bardzo wymagającą formą aktywności fizycznej. Aby regularna jazda stała się przyjemnością a nie męczarnią, najlepiej każdą aktywność potraktować jak amatorski trening. Podczas długotrwałego wysiłku zwiększa się znacznie...

• dieta
• odżywki
• regeneracja

Czy sportowcy rzeczywiście są z roku na rok coraz szybsi, silniejsi i bardziej sprawni w tym, co robią? Skąd bierze się siła pozwalająca bić rekordy uznawane wcześniej za szczyt ludzki potencjału? Gdzie leży bariera ludzkich możliwości?

• blogi
• odżywki
• sprzęt do biegania
• trening biegacza

Sok z buraka od pewnego czasu robi furorę w świecie sportu. Zwiększa wydolność, jest zdrowy i smaczny. "Zróbmy z tego batona i szoty!" - pomyśleli w Beet It.

• beet it bieganie
• dieta biegacza
• odżywki
• suplementy

Activlab to polski producent znany głównie z odżywek dla osób uprawiających sporty siłowe. Linia produktów Run&Bike ma poszerzyć grupę konsumentów o biegaczy i triathlonistów. Sprawdziliśmy je dla Was.

• bieganie
• dieta biegacza
• odżywki
• suplementy

Fanom sportu marka Etixx kojarzy się głównie z kolarskimi wyczynami Michała Kwiatkowskiego i jego kolegów z zespołu Etixx Quick-Step. Jednak odżywki tego producenta świetnie sprawdzają się również w trakcie biegu. Sprawdziliśmy ich działanie.

• dieta biegacza
• etixx
• odżywki
• suplementy

Nie ma suplementu, który zastąpi talent, ciężką pracę podczas treningów i dobrą, zdrową dietę. Badania przeprowadzone wśród polskich długodystansowców pokazują, że mimo iż blisko 90% z nich wspomaga się różnorakimi suplementami, a już co najmniej...

• białko
• dieta
• dieta biegacza
• odżywki