Forma

  • Profilaktyka urazów w narciarstwie

    Profilaktyka urazów w narciarstwie

    Plagą narciarstwa alpejskiego są urazy wynikające ze złej techniki, złego przygotowania ogólnego i złego ekwipunku. W głównej mierze są to urazy kolan, barków, głowy. Ekwipunek jest coraz lepszy np. krótsze taliowane narty, lepsze inteligentniejsze wiązania, kaski, ochraniacze, lepsze przygotowanie tras. Dzięki rewolucji sprzętowej technika jest coraz prostsza i wykorzystuje naturalny dla człowieka stereotyp ruchu.