Najnowsze artykuły

Jeżeli jeszcze nie mieliście czasu by wyjechać na narty lub czekacie na wiosenne słońce na stokach to zestawienie jest dla was. Planujecie narciarski wyjazd na kwiecień? Warto wybrać miejsce, gdzie nie zaskoczą was wysokie temperatury. Powyżej 3000 m n.p.m. śnieg leży co najmniej do maja!

• freeride
• freestyle

O tym jaką technikę wybrać na początek, gdzie wystartować w zawodach, jak się ubrać by nie zmarznąć, ale też by się nie przegrzać, jak wybrać najlepszy dla nas sprzęt i ile będzie nas to kosztowało radzi Anna Guzik, dyrektor sportowy Red Bull Bieg Zbójników, trener narciarstwa biegowego PZN, instruktor narciarstwa biegowego SITN PZN i delegat techniczny PZN.

• biegówki

Chcesz uniezależnić się od drogich wyciągów? Popracować nad swoją kondycją fizyczną? Spędzić czas w otoczeniu nieskalanej natury? Rozkoszować się zapierającymi dech w piersiach widokami? Jeżeli tak, to skituring jest czymś dla ciebie...

• skituring

W Jasnej i w Tatrach Wysokich śnieg sypnął od wczorajszego popołudnia. I padać nie przestaje. Według ośrodka meteorologicznego spadnie go dzisiaj i przez weekend znacznie więcej. Na narciarzy czekać więc będzie nawet 50 cm świeżego puchu. A co ważne, od soboty ma świecić słońce choć temperatura spadnie poniżej zera.

• chopok
• narty

Kitzbühel w Austrii, Val Thorens we Francji, a może Vail w Kolorado USA? Zastanawiasz się gdzie w tym roku wpiąć narty? Prezentujemy listę 10 wyjątkowych ośrodków narciarskich z całego świata.

• gdzie na narty
• narty austria

Multikino wspólnie z 9th Plan i Woodpecker MP zapraszają na pokazy najlepszej produkcji narciarskiej i snowboardowej sezonu 2015/2016. Premierowy pokaz filmu "Paradise Waits" odbędzie się 22 lutego br. o godzinie 19:00 w 17 kinach sieci Multikino.

• freeride
• freestyle

W sobotę, na stoku Juliany, ponad dwustu zawodników wzięło udział w ?Red Bull Zjazd na Krechę 2016?. W tych wyjątkowych zawodach liczy się dynamika, bezkompromisowość i pewność siebie. W rywalizacji kobiet zwyciężyły Natalia Ficek i Anna Ścisłowicz. Wśród snowboardzistów triumfował Sebastian Węglarz, a najszybszym narciarzem okazał się Marek Białek. Nasza ekipa towarzyszyła śmiałkom w zmaganiach i wystartowała z dziką kartą.

Z wysokości 3330 m n.p.m, ze szczytu Mont Fort, roztacza się niesamowity widok na okolicę, a także na najwyższe europejskie szczyty: Mt. Blanc (4810 m n.p.m.) i Matterhorn (4478 m n.p.m). W dół, do stacji Col des Gentianes, prowadzi czarna trasa, którą zjazd zapamiętam na długo. Ale nie tylko dla takich momentów warto tu przyjechać...

• gdzie na narty
• narty

Tegoroczna zima do tej pory była praktycznie bezśnieżna. Dlatego duże zdziwienie turystów, wchodzących do Tatrzańskiego Paku Narodowego, budzi informacja o trzecim stopniu zagrożenia lawinowego.

• lawiny
• tatry

Co zrobić z naszymi ukochanymi nartami, które były z nami lata, gdy właśnie zakupiliśmy nowe? Wyrzucić? Szkoda... Dać komuś? Można, ale przecież już słabo nadają się do jazdy i z resztą mamy do nich sentyment. W takim momencie na pomoc przychodzą pomysły rodem z bloga DIY.

• diy
• narciarski recycling

Oficjalnie możemy zakomunikować, że od dziś materiały video tworzone na naszym serwisie będą powstawać przy pomocy produktów GoPro. Otrzymaliśmy do realizacji filmów kamerki GoPro Hero 4 Session, GoPro Hero 4 Black Adventure oraz GoPro Hero 4 Silver Adventure.

• gopro

Planujesz intensywny dzień na stoku, a nie siedzenie w barze? Potrzebujesz kalorii do jazdy i aktywności w niskiej temperaturze. Przedstawiamy 5 najlepszych przekąsek - snacków do narciarskiego plecaka. To również doskonały substytut czekoladowych batoników dla dzieciaków.

• posiłki na nartach
• prawidłowe odżywianie

Zerwanie więzadła to częsta przypadłość narciarzy. Tę kontuzję trudno rozpoznać, często długo nie daje o sobie znać, spotyka amatorów, ale także tych zaprawionych w bojach narciarzy. Jak rozpoznać zerwanie więzadła? Co zrobić od razu na stoku, a co po powrocie z wyjazdu? Odpowiada fizjoterapeuta Jacek Grabowski, współzałożyciel Centrum Rehabilitacji Sportowej.

• zerwanie więzadła

- Narciarstwo jest sportem bardzo wszechstronnym. Jeśli nie dochodzi do wypadków, nie jest groźne z punktu widzenia zmian zwyrodnieniowych - mówi rehabilitant Andrzej Kępczyński. - Ale najczęstszy błąd w myśleniu polega na tym, że wydaje nam się, iż dzieci nie mogą sobie nic zrobić - przestrzega.

• narty dla dzieci
• sport dla dzieci

Jeszcze nie tak dawno temu głównym pytaniem było "narty czy deska?". Dzisiaj nie jest to już takie proste, jeżeli wybierzemy narty - to nadal stoimy przed sporym dylematem. Narty, ok - ale jakie?

• narty
• sprzęt