Najnowsze artykuły

Sezon rowerowy może trwać przez cały rok. Wystarczy silna motywacja, dobrze dobrany sprzęt i odpowiednie przygotowanie. Jak się nierzadko okazuje, o to jest najtrudniej. Trening rowerowy to świetna okazja do spalenia kalorii i poprawienia swojej kondycji. Jak przygotować się do treningu na jednośladzie, by rozpocząć przygodę z naprawdę fantastycznym sportem? Przedstawiamy najważniejsze wskazówki dla początkujących.

Kto z nas nie lubi jeździć na rowerze? W Polsce mamy taki klimat, że tak naprawdę jeszcze w październiku spokojnie możemy przemieszczać się tym pojazdem jednośladowym. Jazda na rowerze może być nie tylko przyjemna, ale również korzystnie wpływać na nasze zdrowie, czy spadek masy ciała.

Wakacje to idealny moment na to, by zadbać o swoją kondycję podczas pieszych wycieczek czy przejażdżek rowerowych. W tym okresie zaczynają się również wyprzedaże. Dobre rowery potrafią kosztować sporo pieniędzy, ale kiedy kupimy je w outlecie, możemy zaoszczędzić. I to sporo.

Posiadanie jednośladu niesie ze sobą wiele korzyści zarówno pod względem zdrowotnym, jak i ekonomicznym. Obecnie coraz większą popularnością cieszą się rowery elektryczne, a moda na ich posiadanie nieustannie rośnie. Jakie są zalety tego środka transportu i komu można go polecić?

Rower MTB - co to oznacza? Jest to skrót od angielskich słów Mountain Bike, czyli po prostu "rower górski", nazywany w Polsce kolokwialnie "góralem". Są to rowery przeznaczone do jazdy po trudnym terenie, najczęściej bezdrożach, w czym pomaga im duża średnica opon (zazwyczaj pomiędzy 26 a 29"). Rowery górskie cechuje wzmacniana rama pomagająca w amortyzacji. W jaki sposób wybrać najlepszy rower górski dla siebie lub najbliższych? Oto krótki poradnik, dzięki któremu wszystkie wątpliwości powinny zostać rozwiane.

W dniach 7-8 kwietnia w gdańskim AMBERXPO odbyła się 4. edycja BIKE FESTIWALU - największej tego typu imprezy w Polsce, inaugurującej sezon rowerowy. W imprezie udział wzięło ponad 100 firm i marek rowerowych, odwiedziło ją 20 000 gości.

Rowerów z tego zestawienia raczej nie kupicie, ale w ramach inspiracji prezentujemy, jakie dzieła mogą powstać z drewna.

Czy wypicie piwa po treningu może być dla sportowca lepsze od wypicia szklanki wody? Zapewne dla większości odpowiedź jest jasna i brzmi "nie". Niektóre badania donoszą jednak, że piwo wypite po aktywności fizycznej może przynieść pozytywne efekty. Nadszedł czas, aby skonfrontować się z faktami i mitami na temat złotego trunku będącego jednym z najpopularniejszych napojów na świecie.

Każdego roku na całym świecie organizuje się setki kolarskich wyścigów, ale tylko Tour de France przyciąga na trasę i przed ekrany tak wielkie rzesze miłośników kolarstwa. A za sprawą kilku wyjątkowych kolarzy znad Wisły budzi coraz gorętsze emocje również wśród kibiców z Polski. Czy w tym roku również mają szanse, by podbić nasze serca i zawładnąć naszą uwagą przez trzy gorące tygodnie lipca?

Wielkie nadzieje pokładane w sportowcach przez ich sponsorów, współpracowników, kibiców. Strach przed porażką. Wielomiesięczne przygotowania na ten jeden w sezonie najważniejszy start. To warunki idealne do hodowania największego wroga nie tylko sportowca, ale każdego człowieka - stresu. Jak poradzić sobie ze stresem radzi Katarzyna Solus-Miśkowicz, członkini zawodowego teamu kolarskiego Volkswagen Samochody Użytkowe MTB Team.

Nairo Quintana z grupy Movistar wygrał 9. etap Giro d'Italia i objął prowadzenie w klasyfikacji generalnej wyścigu.

Jedzenie jako paliwo jest niezwykle ważne dla sportowca. A wpływ diety na osiągi kolarza jest wręcz kluczowy. Już 15 marca będzie miał premierę pierwszy w Polsce poradnik kulinarny dla rowerzystów, który ukaże się nakładem Wydawnictwa Filo. Znajduje się w nim ponad 100 prostych przepisów na pożywne i zdrowe dania, które zapewnią szybkość i energię, a nie dostarczą zbędnych kilogramów.

W pierwszy weekend kwietnia miłośnicy rowerowego stylu życia spotkają się w Centrum Wystawienniczo-Konferencyjnym AMBEREXPO w Gdańsku. Przed nami kolejna edycja BIKE FESTIWALU - największej tego typu imprezy w Polsce, inaugurującej sezon rowerowy. Rok temu udział wzięło w niej ponad 100 firm i marek, imprezę odwiedziło 22 tysiące osób!

Bydgoszcz Cycling Challenge to nowa, widowiskowa impreza kolarska, która odbędzie się 28 maja 2017 roku. Wyścig zostanie rozegrany w zmodyfikowanej formie kryterium ulicznego w samym centrum Bydgoszczy, na Trasie Uniwersyteckiej.

Krótki test fabrycznie nowego sprzętu ma to do siebie, że zostaje po nim niedosyt i dużo niewiadomych. Jak będą spisywać się poszczególne elementy podczas dłuższej eksploatacji? Jak rower sprawdzi się w cięższych warunkach pogodowych? Co z jego trwałością? Tego typu pytania pozostają bez odpowiedzi... Dlatego też po sierpniowych testach Indiany X-Pulser 5.9 czuliśmy mocną chęć przekonania się jak na dłuższym dystansie sprawdzi się ten tani, a bardzo przyzwoicie skomponowany rower.