mariusz giżyński

Amatorzy często nie znają się na metodyce treningowej. Ale kiedy są odpowiednio i mądrze prowadzeni, bardzo szybko osiągają postępy. Naszą misją jest bezpieczne i skuteczne prowadzenie zarówno początkujących, jak i bardziej zaawansowanych biegaczy...

• błędy początkujących
• mariusz giżyński
• plan treningowy
• technika biegu

34-letni Mariusz Giżyński (Grunwald Poznań) z czasem 2:12:40 zajął 14. miejscu w maratonie we Frankfurcie. Wygrał Etiopczyk Sisay Lemma

• Grunwald Poznań
• lekkoatletyka
• maraton
• Mariusz Giżyński

Biegam, bo robię to od dziecka, to mój sposób na życie i utrzymywanie się. Pomyślcie, jak mało ludzi ma taki komfort, by robić to, co się lubi, łączyć przyjemne z pożytecznym. Mnie się udało - mówi Mariusz Giżyński, mistrz Polski w półmaratonie

• lekkoatletyka
• mariusz giżyński

Biegam, bo robię to od dziecka, to mój sposób na życie i utrzymywanie się. Pomyślcie, jak mało ludzi ma taki komfort, by robić to, co się lubi, łączyć przyjemne z pożytecznym. Mnie się udało - mówi Mariusz Giżyński, mistrz Polski w półmaratonie

• lekkoatletyka
• mariusz giżyński

Dziś wieczorem w Warszawie, o godzinie 19.15 będzie można wybrać się na trening z Mariuszem Giżyńskim - Mistrzem Polski w Biegach Przełajowych i Półmaratonie w 2009 roku, jednym z najlepszych polskich długodystansowców. Wspólny trening organizuje...

• bieg w grupie
• bieganie z trenerem
• ergo treningi
• mariusz giżyński