maraton warszawski
-
Kim są?! Są Zwycięzcami!
42,195 km oczami naszych bohaterów-blogerów. Debiutanci Gosia, Marysia i Paweł po fenomenalnej walce zostali maratończykami. Beata pobiła życiówkę. Kubie plany pokrzyżowała kontuzja. Dota biegła w Berlinie i też nie wszystko poszło po jej myśli......
-
35. PZU Maraton Warszawski. Prawie 9 tysięcy osób na ulicach Warszawy! [GALERIA]
Na starcie 35. Maratonu Warszawskiego stanęło 8672. Start i metę usytuowano na Stadionie Narodowym, trasa przebiegała przez większość głównych ulic Warszawy. Atmosfera była genialna, maratończycy wytrwali, kibice głośni, a zdjęcia dokumentujące to...
-
35. PZU Maraton Warszawski. Zuchwalcy sięgnęli po maraton! [ZAPIS RELACJI NA ŻYWO]
Maraton Warszawski to najważniejsza biegowa impreza roku. Z legendarnym dystansem 42 195 metrów zmierzyło się 8672 zawodników. Wśród nich drużyna Polska Biega, czyli 4 amatorów, którzy przygotowywali się pod naszym okiem: Gosia, Marysia, Paweł i...
-
Radosław Kłeczek przed 35. PZU Maratonem Warszawskim: "Zgrywanie kozaka nie popłaca" [WYWIAD]
Spędziłem pięć tygodni na obozie w Jakuszycach. W naszych górach czuję się najlepiej. Trenowałem dwa razy dziennie. Tygodniowo pokonywałem 200 km. W Warszawie planuję poprawić swój rekord życiowy - mówi 28-letni Radosław Kłeczek, jeden z najlepszy...
-
Rusz się z kanapy, dopinguj biegaczy! [FELIETON]
Można nie biegać, a brać udział w dowolnej imprezie biegowej! Bo to wydarzenie nie tylko dla tych, pokonujących dystans na własnych nogach. To także fajny pomysł dla rodzin, znajomych czy przypadkowych turystów na niedzielne przedpołudnie....
-
Faworyci, strefy kibiców, program i mapa, czyli wszystko o 35. PZU Maratonie Warszawskim
Tradycje PZU Maratonu Warszawskiego sięgają 1979 r. W Polsce - o dziesięć lat starszy - bieg na 42,195 km jest rozgrywany tylko w Dębnie. Pod względem frekwencji stołeczna impreza jednak nie ma sobie równych.
-
Katharsis, czyli co maraton robi z ludźmi [BLOG]
Choróbsko trzyma mnie już od roku. Początkowe objawy były nieprzyjemne. Duszenie w klatce piersiowej, miękkość w nogach, serducho dudniące jak oszalałe i charczenie, zamieniające się w wycie przy próbie złapania oddechu. Purpurowe poliki i sińce p...
-
Czekanie to wyzwanie. Powinienem dotuptać do mety... [BLOG]
Im bliżej do maratonu, tym mniej biegam. Im mniej biegam, tym bardziej chciałbym żeby już było po. Z 47 zaplanowanych treningów (w tym kilka startów) - 35 zrobiłem zgodnie z planem, 3 skróciłem, a 9 opuściłem. Gdyby to była szkoła, mógłbym liczyć...
-
To Twój pierwszy raz? Przyjdź na Bieg Debiutanta!
Debiutujesz w maratonie? Nie jesteś sam! W przeddzień 35. PZU Maratonu Warszawskiego odbędzie się Bieg Debiutanta. Wspólny lekki trening poprowadzony przez profesjonalnych trenerów Timexa na pewno doda Ci sił i otuchy! Sobota 28 września, godz....
-
Maraton dla zuchwałych!
Osiołek, hedonista, biegowa dziewica, młoda mama z miesięcznym dzieckiem przy piersi i jeszcze pięcioro innych śmiałków. Na początku wakacji przemknęło im przez myśl: "Chcę przebiec maraton!". Zaczęli trenować i blogować w serwisie Polskabiega.pl....
- Nie żyje Wiktoria Sieczka. Polska mistrzyni świata i Europy miała tylko 20 lat
- Kucharski - Lewandowski. Kolejni eksperci znikają w dziwnych okolicznościach
- Chcesz podkręcić atmosferę w swojej sypialni? Wypróbuj ten sposóbMATERIAŁ PROMOCYJNY
- Probierz odpowiedział na atak Van Bastena. Lepiej się nie dało. Klasa!
- To przejdzie do historii. Oto co powiedział Szczęsny w szatni przed meczem z Walią. Hit! [WIDEO]
- Młoda gwiazda KSW pobiła rekord. Co za wynik! [WIDEO]
- Brazylijczycy mają nowego idola. Czekali na to od czasów Pelego. Niewiarygodne
- Kapitalne wieści dla Rakowa! Ogłosili ws. Iviego Lopeza
- Xabi Alonso ogłasza. Klamka zapadła. To w tym klubie będzie pracował
- Burza w Rosji. Już się nie hamują. "Upokarzające"
-
Trasa 35. Maratonu Warszawskiego
42 kilometry ulicami Warszawy. Start i meta - tradycyjnie. A po drodze spore zmiany! M.in. ulica Marszałkowska z Pałacem Kultury i Nauki, Aleja Tomasza Hopfera, Łazienki Królewskie oraz dziesiątki zabytków i ważnych stołecznych obiektów....
-
Maratończycy-blogerzy wystartowali!
To ich PIERWSZE 42,195km. Pierwsze poważne treningi, pierwsze dłuuugie wybiegania, pierwsze poważne zwątpienia i pierwsze chwile dumy, kiedy uświadamiają sobie, jak dużo jeszcze człowiek może, kiedy mu się wydaje, że już nie może. Dla wielu z nich...
-
Maraton nie tylko dla biegaczy
Jubileuszowy 35. Maraton Warszawski ruszy tradycyjnie w ostatnią niedzielę września o godz. 9:00. Ale okazuje się, że z królewskim dystansem zmierzą się nie tylko biegacze. Dołączą do nich również sportowcy na rolkach i wózkach typu hand-bike....
-
Pierwsze 42,195km
Dwa tygodnie temu przemknęło im przez myśl: "Chcę spróbować!". Jest ich dziewięcioro. Na razie nieznani - poznacie ich dzięki blogom. Przed nimi długa, 91-dniowa droga i jeden cel: meta 35. Maratonu Warszawskiego. Dziś przyszedł czas na COMING OUT...
-
Plan treningowy na PZU Maraton Warszawski
Już za 3 miesiące życie niektórych ludzi się zmieni. Staną się maratończykami. Brzmi dumnie. Rzeczywiście przebiegnięcie maratonu jest niezwykłym przeżyciem i ewidentnym powodem do dumy, ale trzeba zdawać sobie sprawę, że trzeba dobrze się do tej...
-
Puchar Maratonu Warszawskiego - czas zacząć przygotowania!
Myślisz o zmierzeniu się z dystansem 42,2 km jesienią ale droga do tego jawi się długa i kręta? Masz jeszcze dużo czasu żeby się przygotować. A po drodze kilka imprez, które pomogą Ci utrzymać systematyczność i dobrze się sprawdzają jako cele...
-
Orlen Warsaw Marathon, Maraton Warszawski... Jak to się stało, że Warszawa ma dwa maratony?
W niedzielę 21 kwietnia o 9.30 z Wybrzeża Szczecińskiego pod Stadionem Narodowym blisko 6 tys. biegaczy ruszy na trasę pierwszego Orlen Warsaw Marathon. Pięć miesięcy później, 29 września, odbędzie się 35. Maraton Warszawski (ostatnio blisko 7 tys...
-
Budzik biegacza dzwoni o 5.30, czyli warszawski maratończyk o tym gdzie, jak i dlaczego biegać
- Z kolegą, zamiast spotykać się rano w pracy, godzinną odprawę robimy biegając po Polu Mokotowskim. Potem lądujemy na śniadaniu w Jeff's i kończymy rozmowę z otwartym notebookiem - mówi maratończyk ze stolicy Paweł Misiurewicz.
-
ORLEN Warsaw Marathon coraz bliżej - do 15 marca niższe wpisowe!
Już 21 kwietnia w Warszawie wystartuje jedna z największych imprez biegowych w Polsce. W biegu głównym na dystansie 42,195 km pobiegną m.in.: najszybszy Europejczyk Henryk Szost oraz Jaouad Gharib, wicemistrz olimpijski z Pekinu i mistrz świata z...
-
Jubileuszowy 35. Maraton Warszawski wystartuje 29 września - zapisy już ruszyły
Ruszyły już zapisy na najprawdopodobniej największą imprezę jesieni na królewskim dystansie - 35. Maraton Warszawski. Organizatorzy zapowiadają, że będzie to bieg wyjątkowy, bo jubileuszowy, narodowe święto maratonu, święto biegaczy i ich kibiców....
-
Marek Tronina: Dwa maratony w Warszawie? To ewenement na skalę światową
- Na pewno jest to ewenement na skalę światową, żeby w jednym mieście organizowano dwa maratony. Ale trudno porównywać obydwa biegi - maraton Orlenu to czysto komercyjna impreza, nasz bieg ma zupełnie inną formułę - komentuje pojawienie się w...
-
Moja Czomolungma - Jacek Hugo-Bader opowiada o swojej przeprawie przez pierwszy maraton
- Jeżeli myślisz, że jesteś mężczyzną, boś spłodził syna, posadził drzewo i wybudował dom, to jesteś w błędzie. Spróbuj przebiec maraton - napisał Jacek Hugo-Bader w artykule z 1997 roku. Zapuszczamy się w przeszłość polskiego biegania, nie tak...
-
Już wkrótce będziemy biegać aleją Tomasza Hopfera
Jednej z warszawskich ulic nadano imię Tomasza Hopfera, ojca sukcesu pierwszego dużego biegu ulicznego w Polsce - Maratonu Pokoju. Uroczyste odsłonięcie tablicy odbędzie się w najbliższą niedzielę, 9 grudnia o godzinie 10:00.
-
I PKN Orlen Maraton Warszawski vs 35. Maraton Warszawski czyli o dwóch maratonach w Warszawie
Czy jakiekolwiek miasto na świecie organizuje dwa duże, niezależne maratony w jednym roku? W przypadku World Marathon Majors (Boston, Londyn, Berlin, Chicago, NY) - nie. Drugi maraton w Warszawie, organizowany przez PKN Orlen, miałby się odbyć już...
-
Maraton warszawski bis? Czy będziemy w stolicy biegać 42,195 km również wiosną?
PKN Orlen chciałby zorganizować w Warszawie bieg maratoński, dowiedzieliśmy się nieoficjalnie - czytamy na warszawa.gazeta.pl. Czy w przyszłym roku będziemy mieli dwa maratony? Co myślicie na temat zorganizowania takiej imprezy wiosną?
-
34. Maraton Warszawski na filmie. Od wyjścia z łóżka do linii mety
Czy można w ciekawy sposób pokazać na krótkim filmie maraton? Z dobrą muzyką, kilkoma bohaterami i pomysłem - można! Zapraszamy do obejrzenia krótkiego filmu - dla tegorocznych maratończyków jako przypomnienie, dla innych - w ramach inspiracji.
-
Takiego biegu Warszawa nie widziała - maraton narodowy
Na taki bieg jak niedzielny Maraton Warszawski czekałem w Polsce przez całe 16 lat mojego biegania. 6813 osób na mecie, szpalery kibiców na trasie. Szala się przeważyła. Bieg z miejskiego uprzykrzenia, jak to określali na forach wściekli kierowcy,...
-
Yared Shegumo - Polak etiopskiego pochodzenia opowiada o swoim starcie w maratonie warszawskim
- Zapraszam i tych, którzy dopiero myślą o tym, żeby zacząć, i tych, którzy kibicują w maratonach. W Warszawie bieganie staje się coraz popularniejsze i to mi się bardzo podoba. Wszystkich powinniśmy wyciągnąć na ulice i namówić do biegania. Może...
-
34. Maraton Warszawski - dziadkowie bohaterami Stadionu Narodowego
Na moście Poniatowskiego taki wiatr, że mnie - z wielką tablicą z napisem POLSKA BIEGA - przesuwa w lewo. W tłumie maratończyków raz na jakiś czas miga mi koszulka z naszym strusiowym logo, ktoś zagaduje: "A kiedy w przyszłym roku biegowy weekend,...
-
34. Maraton Warszawski [GALERIA]
W niedzielę odbył się 34. Maraton Warszawski. Tysiące biegaczy wyruszyło z Mostu Poniatowskiego, by ponad 42 kilometry dalej wpaść na metę zorganizowaną na Stadionie Narodowym. Zobacz zdjęcia z tego wydarzenia.
-
34. Maraton Warszawski okiem debiutantki [ZAPIS RELACJI]
Bohaterów tej relacji było prawie 7 tysięcy - bo tyle osób zgłosiło się do udziału w 34. Maratonie Warszawskim. Bohaterka główną była Anna Szczypczyńska, nasza redakcyjna koleżanka, która nie tylko po raz pierwszy przebiegła 42 195 metrów, nie tyl...
-
Maraton Warszawski. Strach przed drugim razem
Jeśli pierwszy w życiu maraton jest sprawdzianem charakteru w stanie krańcowego wyczerpania, to drugi jest czymś więcej. Dlatego o wiele bardziej boję się niedzielnego maratonu w Warszawie - pisze dziennikarz "Gazety Wyborczej" i Sport.pl Radosław...
-
Jutro maraton! O matko! To się naprawdę dzieje!
Właśnie siedzę przed komputerem i układam muzykę na jutro. Tak, wiem, podobno lepiej niczego nie słuchać, rozmawiać, nawiązywać znajomości. Tak zrobię, ale zawsze biegam sama i przyzwyczaiłam się do tego, że jestem ja i moje albumy, więc dla...
-
9 ciekawych miejsc na trasie 34. Maratonu Warszawskiego
Trasa tegorocznego maratonu warszawskiego niemal w całości będzie prowadzić ulicami lewej strony Warszawy. Biegać będziemy tylko po jednym moście - ks. Józefa Poniatowskiego. Za to będziemy mieli okazję zwiedzić zamknięty na co dzień Park...
-
Polska Biega maratony dla wnuków: 30 września - Dzień Próby
Sezon maratoński w pełni. Drużynę "Gazety", składającą się z babć i dziadków czeka kolejny test. Za sześć dni maraton w Warszawie. Wystartuje w nim trzech dziadków. Jan Półzięć, Wacław Winiarz i Jerzy Nowak. Maratończycy z Wrocławia wysoko podnieś...
-
34. Maraton Warszawski - atrakcje dla kibiców na mecie na Stadionie Narodowym
34. Maraton Warszawski to pierwszy w Warszawie bieg, który będzie miał strefę mety zorganizowaną z takim rozmachem, w dodatku z tak wyjątkowym miejscu, jakim jest Stadion Narodowy. Organizatorzy bardzo zachęcają kibiców do przyjścia na stadion. Po...
-
Polska Biega maratony dla wnuków: przygotowania drużyny
Od miesiąca trenuje do jesiennych maratonów 9-osobowa drużyna babć i dziadków "Polska biega maratony dla wnuków". Wystartują we Wrocławiu 16 września, w Warszawie 30 września i w Poznaniu 14 października. Co się u nich dzieje? Jak idą przygotowania?
-
34. Maraton Warszawski - zmieniona trasa i film z jej przebiegu
Wiemy już jak zostanie poprowadzona trasa 34. Maratonu Warszawskiego, by ominąć zamknięty tunel. Między 9 a 10 kilometrem pobiegniemy starym odcinkiem Wisłostrady. Może to jedyna szansa, by przebiec Maraton Warszawski i tunelu nie zaliczyć? Przy...
-
Pokonaj z nami maraton: Nie zapominaj o regeneracji!
Dziś nie będę Wam pisać o moich treningach, bo zrozumiałam ważną rzecz: przy codziennych obowiązkach zapominamy o regeneracji. W pracy gonią nas terminy. Stresujemy się, niby dbamy o zdrowe odżywianie, ale często jednak nie planujemy posiłków i...
-
Historia polskiego maratonu na filmach
Przed wojną też byli maratończycy - takie hasło przyświeca pierwszemu z serii ośmiu filmów o historii polskiego maratonu. Dzięki serii można wzbogacić swoją wiedzę o ciekawostki związane z królewskim dystansem.