Pietruszka stanowi doskonałe źródło m. in. magnezu, wapnia, potasu, żelaza oraz witamin.
Seler to istne bogactwo witaminy C, a ponadto zawiera również magnez, wapń, potas, żelazo, fosfor. Działa przeciwbólowo, przyspiesza przemianę materii oraz wzmacnia układ odpornościowy.
Czosnek to znany wszystkim naturalny antybiotyk, który warto stosować profilaktycznie oraz już w trakcie choroby.
PRZECZYTAJ: Marchew w diecie małego sportowca. Przepisy dla dzieci
źródło: Okazje.info