Obiad na medal. Szybkie, zdrowe przepisy dla aktywnego dziecka [ZUPA KREM Z BIAŁYCH WARZYW]

Lekka, zdrowa i pożywna - taka właśnie jest proponowana przez nas zupa krem z białych warzyw. Ponadto jest prosta i szybka w przyrządzeniu.

Pietruszka stanowi doskonałe źródło m. in. magnezu, wapnia, potasu, żelaza oraz witamin.

Seler to istne bogactwo witaminy C, a ponadto  zawiera również magnez, wapń, potas, żelazo, fosfor. Działa przeciwbólowo, przyspiesza przemianę materii oraz wzmacnia układ odpornościowy.

Czosnek to znany wszystkim naturalny antybiotyk, który warto stosować profilaktycznie oraz już w trakcie choroby.

PRZECZYTAJ: Marchew w diecie małego sportowca. Przepisy dla dzieci

źródło: Okazje.info