W trakcie warsztatu dowiecie się:
Czym jest rutyna startowa, jak ją stworzyć i trenować
Tydzień, dzień, godzinę, minutę przed startem - zaplanuj!
Jak się koncentrować przed zawodami
Jak budować pewność siebie
Jak wpływa dialog wewnętrzny na Twoją dyspozycję startową
Jak radzić sobie ze stresem
Prowadzący:
Psychologowie sportu, Sandra Kalinowska i Grzegorz Więcław.
Aktualne informacje dotyczące programu, prelegentów i biletów znajdują się na stronie www.topwyszkoleni.pl oraz wydarzeniu fb www.facebook.com/events
