Pasją Ani Dziedzic jest sport i nawet po dwóch ciążach nie zrezygnowała z aktywnego stylu życia. Wręcz przeciwnie! Trenuje w obecności dzieci, a także motywuje do ćwiczeń inne mamy.
![Wiele mam po porodzie rezygnuje z aktywności fizycznej. Wszak realizacja domowych obowiązków i ciągła uwaga skupiona na dziecku pozbawia je sił na realizację jakichkolwiek innych działań.
Wbrew pozorom jednak przekonanie się do sportu niesie więcej korzyści, niż niektórym się wydaje. Dorosły lepiej się czuje, ma więcej energii. Forma rośnie, więc rodzic jest w stanie sprostać wymogom dorastającego maluszka. Ponadto wzrasta umiejętność efektywnego zarządzania dobą. Stopniowo, w sposób niewymuszony, naturalny, mama porzuca czynności, które sprawiają jedynie, iż czas przecieka jej między palcami.
Nie masz z kim zostawić dziecka? Nie musisz! Te mamy ćwiczą, chudną i motywują się nawzajem. A wszystko to, z maluszkiem u boku.
Na zdjęciu grupa mam ćwiczy w parku pod czujnym okiem Ani Dziedzic, autorki programu]( "Wiele mam po porodzie rezygnuje z aktywności fizycznej. Wszak realizacja domowych obowiązków i ciągła uwaga skupiona na dziecku pozbawia je sił na realizację jakichkolwiek innych działań.
Wbrew pozorom jednak przekonanie się do sportu niesie więcej korzyści, niż niektórym się wydaje. Dorosły lepiej się czuje, ma więcej energii. Forma rośnie, więc rodzic jest w stanie sprostać wymogom dorastającego maluszka. Ponadto wzrasta umiejętność efektywnego zarządzania dobą. Stopniowo, w sposób niewymuszony, naturalny, mama porzuca czynności, które sprawiają jedynie, iż czas przecieka jej między palcami.
Nie masz z kim zostawić dziecka? Nie musisz! Te mamy ćwiczą, chudną i motywują się nawzajem. A wszystko to, z maluszkiem u boku.
Na zdjęciu grupa mam ćwiczy w parku pod czujnym okiem Ani Dziedzic, autorki programu")
Wiele mam po porodzie rezygnuje z aktywności fizycznej. Wszak realizacja domowych obowiązków i ciągła uwaga skupiona na dziecku pozbawia je sił na realizację jakichkolwiek innych działań.
Wbrew pozorom jednak przekonanie się do sportu niesie więcej korzyści, niż niektórym się wydaje. Dorosły lepiej się czuje, ma więcej energii. Forma rośnie, więc rodzic jest w stanie sprostać wymogom dorastającego maluszka. Ponadto wzrasta umiejętność efektywnego zarządzania dobą. Stopniowo, w sposób niewymuszony, naturalny, mama porzuca czynności, które sprawiają jedynie, iż czas przecieka jej między palcami.
Nie masz z kim zostawić dziecka? Nie musisz! Te mamy ćwiczą, chudną i motywują się nawzajem. A wszystko to, z maluszkiem u boku.
Na zdjęciu grupa mam ćwiczy w parku pod czujnym okiem Ani Dziedzic, autorki programu "Be fit mom". Ewa Lipinska
