Junior
-
System nagradzania klubów wspiera eksploatację zawodników. Jak nie zabić sportowego talentu?
Różne są losy dzieci obdarzonych sportowym talentem. Część z nich nigdy nie odkryje swojego potencjału, inne z kolei są zbyt wcześnie wyeksploatowane. Może być jednak inaczej. O tym, jak odkryć w dziecku sportowy talent i mądrze rozplanować jego ścieżkę rozwoju, rozmawiamy z trenerem Kadry Narodowej Juniorów w biegach na orientację - Tomaszem Pabich.
-
Deichmann Minimistrzostwa. Warszawa w grze [WIDEO]
Emocje kibiców, walka zawodników i zachwyt podczas występów Pawła Skóry, Mistrza Świata freestyle football. Tak wyglądały warszawskie rozgrywki w ramach Deichmann Minimistrzostw.
-
"Lubię pokonywać własne słabości". Reprezentantka Kadry Narodowej Juniorów o windsurfingu dzieci i młodzieży
Czasem jest ciężko. Nawet nie czasem. Jest ciężko. Ale to kocham. Nie zamieniłabym mojego życia na żadne inne. Nie zrezygnowałabym z wiatru, z wody, z wyjazdów, z potu, z bólu, ran na dłoniach i stopach. Rekompensuje mi to poranny widok oceanu i cudowne poczucie wolności, gdy płynę. A lekcje? Tak jak inni uczniowie, również muszę znaleźć na nie czas.
-
Poznaj właściwości rabarbaru. Przepisy dla dzieci
Rabarbar ma działanie lecznicze. Sezon na niego trwa krótko, warto zatem wykorzystać ten okres na wzbogacenie menu dziecka. Wraz z autorką bloga Zielenina, przygotowaliśmy przepisy na rabarbarowe wypieki dla małego sportowca. Smacznego!
-
Pomysł na weeekend. Rodzinne nurkowanie
Nurkowanie to nie tylko poznawanie podwodnego świata. To rozwijanie empatii, zacieśnianie rodzinnych więzów, a także wspaniała terapia antystresowa.
-
Jak wychować mistrza. Bartosz Huzarski o swej kolarskiej drodze do zawodowstwa
W 2014 roku został odznaczony Brązowym Krzyżem Zasługi za osiągnięcia sportowe i działalność na rzecz polskiego kolarstwa. O jego sportowym dzieciństwie, drodze do zawodowstwa i projekcie Huzar Bike Academy rozmawiamy z Bartoszem Huzarskim.
-
Daj dziecku wolność! Rowerem do szkoły i przedszkola
Jeżdżąc z dzieckiem w różne miejsca mamy do wyboru: albo zamknąć je w stalowej puszce, albo dać im odrobinę wolności i przy okazji zacząć kreować kulturę rowerową już w podstawówce, a nawet w przedszkolu!
-
Joga dla dzieci - aktywność od małego
Potrzeba ruchu dzieci jest mocno ograniczana poprzez zmuszanie do siedzenia w ławkach, w samochodach, coraz więcej maluchów spędza czas przed telewizorem, monitorem komputera czy tabletem. Na zajęciach jogi dzieci wyrabiają koordynację ruchową, rozwijają zmysł równowagi, budują kształtują świadomość ciała i, co bardzo istotne - dostarczają wiele radości.
-
Lekkoatletyka dla każdego - nowy projekt popularyzacji zdrowego życia wchodzi do szkół
W środę 11 marca odbyła się konferencja prasowa programu wdrażanego do polskich szkół ?Lekkoatletyka dla każdego?. Celem akcji jest przede wszystkim promocja zdrowego stylu życia, popularyzacja i upowszechnienie lekkiej atletyki, stworzenie atrakcyjnej oferty dotyczącej organizacji zajęć sportowych dla dzieci i młodzieży.
-
Jak rozpocząć z dzieckiem biegową przygodę?
Biegać z rodzicem mogą już przedszkolaki. Aby przekonać malucha do wspólnych ?treningów?, muszą one dawać przede wszystkim radość. Podpowiadamy na co zwrócić uwagę przed pierwszymi biegowymi wycieczkami.
-
Co się dzieje z organizmem dziecka, które nie jest aktywne fizycznie? [INFOGRAFIKA]
Nie każdy dorosły zdaje sobie sprawę, jak degradujący dla dziecięcego ciała i umysłu jest siedzący tryb życia. Zanim pomyślisz, że sport nie jest dla twojego dziecka poznaj skutki, jakie niesie ze sobą brak aktywności fizycznej.
-
Na rower z dzieckiem - jak to robić bezpiecznie?
Dzieci na rowerach w ruchu ulicznym? Tak, to jest możliwe! Wystarczy podejść do tego z głową i od najmłodszych lat uczyć młode rowerzystki i rowerzystów, jak bezpiecznie poruszać się po drodze. Oto kilka wskazówek, które Wam w tym pomogą.
-
6 błędów najczęściej popełnianych przez rodziców małego sportowca
Każdy rodzic pragnie szczęścia dla swojego dziecka. Niestety jest wiele zachowań, które zamiast ciągnąć małego sportowca w górę, to popychają w dół. Oto sześć najczęściej nieświadomie popełnianych błędów, które zdarzają się rodzicom małego sportowca.
-
Jak wybrać rolki dla dziecka?
Wybierając rolki dla dziecka kierujemy się przede wszystkim ceną. Tymczasem kryteriów doboru sprzętu jest więcej. Michał Machowski, instruktor sportów wrotkarskich radzi jakie rolki kupić dziecku.
-
Pomysły na gry i zabawy z piłką nożną. Cz.3
Ćwiczenia wspomagające naukę gry w piłkę nożną nie muszą być nudne i oparte wyłącznie na żmudnych zadaniach. Piłkarska szkółka Football Academy przygotowała zestaw zabaw dla rodziców i dzieci, usprawniających motorykę małego piłkarza.
-
Piłka nożna po angielsku? Sport wspiera naukę języków obcych
Ten, kto prowadził zajęcia edukacyjne z przedszkolakami wie, jak trudne jest to zadanie. 3-latki po kilku minutach słuchania gubią wątek, wiercą się, przeszkadzają, ich wzrok ucieka we wszystkie strony. Jak zatem najskuteczniej przemycać wiedzę maluchowi? Oczywiście poprzez ruch.
-
Tenis i inne sporty rakietowe dla dzieci
Jeszcze do niedawna tenis kojarzył się wyłącznie z elitarnością. Obecnie wszelkie sporty rakietowe są ogólnodostępne nawet dla dzieci w wieku przedszkolnym. O tym, jak tego rodzaju aktywność wpływa na rozwój małego sportowca rozmawiamy z Sylwią Cwyl - trenerem tenisa.
-
I Konferencja Psychologii Sportu. "Czym jest, a czym nie jest psychologia sportu. Trener oczami dzieci i młodzieży". Relacja
11 lutego w Warszawie odbyła się I Otwarta Konferencja Psychologii Sportu. Motywem przewodnim był temat "Czym jest, a czym nie jest psychologia sportu. Trener oczami dzieci i młodzieży". Spotkanie zorganizowała i poprowadziła psycholog sportu Sandra Kalinowska. W roli prelegentów konferencji wystąpili również psycholog sportu Grzegorz Więcław oraz Nikodem Pałasz - manager sportowy, specjalista od wizerunku sportowców.
-
Obejrzyj serwis Junior.sport.pl w nowej odsłonie
Serwis Junior.sport.pl rozwija się dla Was. W nowej, ciekawszej i bardziej przejrzystej wersji każdy rodzic będzie mógł z łatwością odnaleźć interesujące go informacje związane ze zdrowym stylem życia dziecka.
-
Wielka zimowa przygoda malucha. Jak zachęcić dziecko do jazdy na nartach?
Jak zachęcić dziecko do jazdy na nartach? Kiedy i jak zacząć? Wziąć sprawy w swoje ręce czy powierzyć to zadanie instruktorowi? Jaki sprzęt będzie niezbędny? I jak się przy tym dobrze bawić?