Junior
-
Judo dla dzieci. Jak przygotować dziecko na pierwsze zajęcia
Jeśli postanowiłeś zapisać dziecko na judo, ale nie wiesz, jak je przygotować na pierwsze zajęcia, ten tekst jest dla Ciebie.
-
Dziecko i narty - czy to bezpieczne połączenie?
- Narciarstwo jest sportem bardzo wszechstronnym. Jeśli nie dochodzi do wypadków, nie jest groźne z punktu widzenia zmian zwyrodnieniowych - mówi rehabilitant Andrzej Kępczyński. - Ale najczęstszy błąd w myśleniu polega na tym, że wydaje nam się, iż dzieci nie mogą sobie nic zrobić - przestrzega.
-
Jak się bawić z dzieckiem? Zestawy ćwiczeń dla przedszkolaków [ZDROWO I SPORTOWO]
Zabawy ruchowe są jedną z najlepszych form aktywności fizycznej, jaką możemy zapewnić dziecku. Trenerzy projektu "Zdrowo i Sportowo" przygotowali zestawy ćwiczeń, które mogą być inspiracją zarówno dla rodziców jak i nauczycieli wychowania przedszkolnego.
-
10 zasad bezpieczeństwa na stoku - nie tylko dla dzieci
Będziecie się czuć bezpiecznie mając pewność, że wasi podopieczni są nie tylko samodzielnymi narciarzami, ale też świadomymi użytkownikami tras zjazdowych. Opracowany przez doświadczonych narciarzy i ratowników "Międzynarodowy Dekalog Narciarza" powinni znać wszyscy, zarówno początkujący, jak i bardzo dobrze jeżdżący.
-
Dziecko vs. wyciąg narciarski. Jak wygrać tę nierówną walkę?
Nauka zjeżdżania to połowa sukcesu. Dziecko musi również opanować poruszanie się różnego rodzaju wyciągami. Trzeba pamiętać, że dla nas są one ułatwieniem i czymś oczywistym. Dla dziecka jednak mogą być totalną nowością, dlatego nie warto rzucać dziecka od razu na głęboką wodę bez słowa objaśnienia. Poniżej opis najbardziej popularnych rodzajów wyciągów wraz z radami, jak korzystać z nich wraz z dziećmi.
-
Dziecko na nartach - rodzic, instruktor czy przedszkole narciarskie?
Zanim dziecko nauczy się jeździć na nartach, jego opiekun musi podjąć tysiące decyzji, które zaważą na narciarskiej karierze malucha. Jedną z najważniejszych jest zdecydowanie, kto ma uczyć dziecko. Do wyboru mamy własne siły, oddanie pod skrzydła instruktorowi lub posłanie do narciarskiego przedszkola. Każda z tych możliwości ma wady i zalety.
-
Wspieranie fizycznego rozwoju dziecka [ZESTAWY ĆWICZEŃ]
Koordynacja, równowaga i zwinność to cechy, które mają znaczenie nie tylko w sporcie, ale również w życiu codziennym. Marta Gapińska, trenerka z Kids and Sport przedstawia ćwiczenia, które możesz wykonać z dzieckiem w domu lub w parku.
-
Jak rozmawiać z małym narciarzem
Przed wyjściem na narty z dzieckiem warto zadbać o dobre przygotowanie. Nie chodzi tylko o niezbędny sprzęt czy kondycję. Warto również poświęcić dużo czasu na narciarskie rozmowy. To świetny sposób, by zarazić dziecko pozytywną energią.
-
Wizyta u Roberta Lewandowskiego, czyli lekcja motywacji
Od poniedziałku do środy w stolicy Bawarii przebywało trzydziestu pięciu młodych polskich piłkarzy. Chłopcy grający w kategoriach wiekowych U-9 i U-11 obejrzeli na żywo mecz Ligi Mistrzów, zwiedzili muzeum Bayernu, i spotkali się z Robertem Lewandowskim. Wyjazdu do Niemiec długo nie zapomną.
-
Czego mały sportowiec oczekuje od rodziców? [LIST OD DZIECI DO DOROSŁYCH]
Obok boisk, sprzętu oraz trenerów, nieodłącznym elementem piłkarskiego szkolenia dzieci i młodzieży są rodzice młodych sportowców. W jaki sposób można starać się edukować opiekunów naszych podopiecznych?
-
Narciarstwo dzieci. Podstawowe pytania o narty dzieci
Zanim dziecko pojedzie na pierwsze w życiu narty, powinniście zadać sobie kilka pytań. Możliwe, że już je sobie zadaliście, ale nikt nie potrafił na nie odpowiedzieć.
-
Jak przygotować dziecko do jazdy na nartach?
Podjęcie decyzji o tym, kiedy przypiąć dziecku narty, to dla rodzica niełatwe zadanie. Biuro Turystyki Aktywnej Kompas przygotowało mini-poradnik ze wskazówkami.
-
Skandal podczas meczu juniorów w Rumunii. Trener kopał zawodnika po twarzy
Trener rumuńskiej drużyny CSMS brutalnie skopał 16-letniego piłkarza siedzącego na ławce. Powód? Wizyta chłopców w fast foodzie.
-
Sport dzieci. Jak nie zostać członkiem Klubu Szalonego Rodzica
Dzieci boją się przegranej? Niekoniecznie. Życie pokazuje, że to rodzice drżą o każde potknięcie małych zawodników i posuną się daleko, by osiągnąć sukces. Jak być "Sportowym Rodzicem" i jeszcze lepiej wspierać sportowy rozwój dziecka, radzi autor bloga "Młody zawodnik bez tajemnic" - dr Łukasz Panfil.
-
Capoeira dla dzieci - zalety treningów
Capoeira to zarówno zabawa, taniec jak i walka, a proporcje zależą w znacznym stopniu od charakteru i temperamentu zawodnika. Maciej Tabak właściciel Centrum Sportowego Capoeira w Sosnowcu wyjaśnia, czym jest capoeira skierowana do dzieci.
-
Co daje dziecku rowerek do biegania
Rowerek do biegania pomaga rozwijać koordynację i siłę. Już dwulatki uczy samodzielności. I korzystniej wpływa na sylwetkę niż czterokołowe jeździki czy trzykołowe rowerki.
-
Czego uczy rowerek biegowy
Umiejętność opanowania samodzielnej jazdy na jednośladowym rowerze to jeden z wielu etapów na drodze dziecka do dorosłości. Dzięki prostemu wynalazkowi jakim jest rowerek biegowy, nauka może być bezbolesna, bezpieczna, łatwa i przyjemna, zarówno dla malucha jak i dla jego rodziców. Czy zatem era dziecięcych rowerków z kijkiem oraz dodatkowymi kółkami bocznymi i rowerków trójkołowych minęła bezpowrotnie? Postanowiliśmy porozmawiać o tym ze specjalistami.
-
Mecz Polska - Włochy podczas EXPO Mediolan
Niedziela 13 września była oficjalnym Dniem Polski podczas Wystawy Światowej EXPO Mediolan 2015. Pośród wielu atrakcji uwagę zwiedzających przyciągały okrzyki kibiców, dopingujących najlepszych młodych siatkarzy i siatkarki - zwycięzców tegorocznego Pucharu Kinder + Sport - największego turnieju mini siatkówki na świecie, którzy tego dnia rywalizowali w turnieju polsko - włoskim.
-
Siatkarski dzień na EXPO Mediolan 2015
Światową wystawę EXPO 2015 w Mediolanie odwiedzają setki tysięcy osób, na tych którzy przybędą na teren wystawy w niedzielę 13 września, czekać będą siatkarskie niespodzianki, w tym możliwość zobaczenia na własne oczy Pucharu Świata, który zdobyła reprezentacja Polski w siatkówce wygrywając Mistrzostwa Świata w 2014 roku.
-
"W szkolnym sklepiku tego nie mają". Szkodliwa reklama sieci sklepów spożywczych
Tym hasłem zaprasza do zakupów jeden z sieciowych sklepów spożywczych w Warszawie. Czy jest gdzieś granica handlowej moralności?