Junior

Jeśli postanowiłeś zapisać dziecko na judo, ale nie wiesz, jak je przygotować na pierwsze zajęcia, ten tekst jest dla Ciebie.

• judo dla dzieci
• sztuki i sporty walki dla dzieci

- Narciarstwo jest sportem bardzo wszechstronnym. Jeśli nie dochodzi do wypadków, nie jest groźne z punktu widzenia zmian zwyrodnieniowych - mówi rehabilitant Andrzej Kępczyński. - Ale najczęstszy błąd w myśleniu polega na tym, że wydaje nam się, iż dzieci nie mogą sobie nic zrobić - przestrzega.

• sporty zimowe dla dzieci
• narty dla dzieci

Zabawy ruchowe są jedną z najlepszych form aktywności fizycznej, jaką możemy zapewnić dziecku. Trenerzy projektu "Zdrowo i Sportowo" przygotowali zestawy ćwiczeń, które mogą być inspiracją zarówno dla rodziców jak i nauczycieli wychowania przedszkolnego.

• gry i zabawy dla dzieci
• sport dla dzieci

Będziecie się czuć bezpiecznie mając pewność, że wasi podopieczni są nie tylko samodzielnymi narciarzami, ale też świadomymi użytkownikami tras zjazdowych. Opracowany przez doświadczonych narciarzy i ratowników "Międzynarodowy Dekalog Narciarza" powinni znać wszyscy, zarówno początkujący, jak i bardzo dobrze jeżdżący.

• dekalog narciarza
• bezpieczeństwo na stoku

Nauka zjeżdżania to połowa sukcesu. Dziecko musi również opanować poruszanie się różnego rodzaju wyciągami. Trzeba pamiętać, że dla nas są one ułatwieniem i czymś oczywistym. Dla dziecka jednak mogą być totalną nowością, dlatego nie warto rzucać dziecka od razu na głęboką wodę bez słowa objaśnienia. Poniżej opis najbardziej popularnych rodzajów wyciągów wraz z radami, jak korzystać z nich wraz z dziećmi.

• wyciąg narciarski
• dziecko na wyciągu

Zanim dziecko nauczy się jeździć na nartach, jego opiekun musi podjąć tysiące decyzji, które zaważą na narciarskiej karierze malucha. Jedną z najważniejszych jest zdecydowanie, kto ma uczyć dziecko. Do wyboru mamy własne siły, oddanie pod skrzydła instruktorowi lub posłanie do narciarskiego przedszkola. Każda z tych możliwości ma wady i zalety.

Koordynacja, równowaga i zwinność to cechy, które mają znaczenie nie tylko w sporcie, ale również w życiu codziennym. Marta Gapińska, trenerka z Kids and Sport przedstawia ćwiczenia, które możesz wykonać z dzieckiem w domu lub w parku.

• gry i zabawy dla dzieci
• sport dla dzieci

Przed wyjściem na narty z dzieckiem warto zadbać o dobre przygotowanie. Nie chodzi tylko o niezbędny sprzęt czy kondycję. Warto również poświęcić dużo czasu na narciarskie rozmowy. To świetny sposób, by zarazić dziecko pozytywną energią.

• nauka dzieci
• dziecko na nartach

Od poniedziałku do środy w stolicy Bawarii przebywało trzydziestu pięciu młodych polskich piłkarzy. Chłopcy grający w kategoriach wiekowych U-9 i U-11 obejrzeli na żywo mecz Ligi Mistrzów, zwiedzili muzeum Bayernu, i spotkali się z Robertem Lewandowskim. Wyjazdu do Niemiec długo nie zapomną.

• bayern monachium
• deichmann minimistrzostwa

Obok boisk, sprzętu oraz trenerów, nieodłącznym elementem piłkarskiego szkolenia dzieci i młodzieży są rodzice młodych sportowców. W jaki sposób można starać się edukować opiekunów naszych podopiecznych?

• wychowanie dziecka
• piłka nożna dla dzieci

Zanim dziecko pojedzie na pierwsze w życiu narty, powinniście zadać sobie kilka pytań. Możliwe, że już je sobie zadaliście, ale nikt nie potrafił na nie odpowiedzieć.

Podjęcie decyzji o tym, kiedy przypiąć dziecku narty, to dla rodzica niełatwe zadanie. Biuro Turystyki Aktywnej Kompas przygotowało mini-poradnik ze wskazówkami.

• sporty zimowe dla dzieci
• narty dla dzieci

Trener rumuńskiej drużyny CSMS brutalnie skopał 16-letniego piłkarza siedzącego na ławce. Powód? Wizyta chłopców w fast foodzie.

• sport dla dzieci

Dzieci boją się przegranej? Niekoniecznie. Życie pokazuje, że to rodzice drżą o każde potknięcie małych zawodników i posuną się daleko, by osiągnąć sukces. Jak być "Sportowym Rodzicem" i jeszcze lepiej wspierać sportowy rozwój dziecka, radzi autor bloga "Młody zawodnik bez tajemnic" - dr Łukasz Panfil.

• sport dla dzieci

Capoeira to zarówno zabawa, taniec jak i walka, a proporcje zależą w znacznym stopniu od charakteru i temperamentu zawodnika. Maciej Tabak właściciel Centrum Sportowego Capoeira w Sosnowcu wyjaśnia, czym jest capoeira skierowana do dzieci.

• inne sporty
• sport dla dzieci

Rowerek do biegania pomaga rozwijać koordynację i siłę. Już dwulatki uczy samodzielności. I korzystniej wpływa na sylwetkę niż czterokołowe jeździki czy trzykołowe rowerki.

• rowery
• zdrowie

Umiejętność opanowania samodzielnej jazdy na jednośladowym rowerze to jeden z wielu etapów na drodze dziecka do dorosłości. Dzięki prostemu wynalazkowi jakim jest rowerek biegowy, nauka może być bezbolesna, bezpieczna, łatwa i przyjemna, zarówno dla malucha jak i dla jego rodziców. Czy zatem era dziecięcych rowerków z kijkiem oraz dodatkowymi kółkami bocznymi i rowerków trójkołowych minęła bezpowrotnie? Postanowiliśmy porozmawiać o tym ze specjalistami.

• dziecko na rowerze
• sport dla dzieci

Niedziela 13 września była oficjalnym Dniem Polski podczas Wystawy Światowej EXPO Mediolan 2015. Pośród wielu atrakcji uwagę zwiedzających przyciągały okrzyki kibiców, dopingujących najlepszych młodych siatkarzy i siatkarki - zwycięzców tegorocznego Pucharu Kinder + Sport - największego turnieju mini siatkówki na świecie, którzy tego dnia rywalizowali w turnieju polsko - włoskim.

Światową wystawę EXPO 2015 w Mediolanie odwiedzają setki tysięcy osób, na tych którzy przybędą na teren wystawy w niedzielę 13 września, czekać będą siatkarskie niespodzianki, w tym możliwość zobaczenia na własne oczy Pucharu Świata, który zdobyła reprezentacja Polski w siatkówce wygrywając Mistrzostwa Świata w 2014 roku.

• expo mediolan 2015
• siatkówka

Tym hasłem zaprasza do zakupów jeden z sieciowych sklepów spożywczych w Warszawie. Czy jest gdzieś granica handlowej moralności?