Nawet Anna Lewandowska odpuszcza trening ze względu na upał!

Annę Lewandowską - ambitną żonę Roberta Lewandowskiego i najbardziej znaną obok Ewy Chodakowskiej trenerkę - cechuje to, że nigdy "nie odpuszcza". Jest pełna energii, ma codziennie masę zajęć, ale zawsze pamięta o regularnych treningach i zdrowej diecie. To jej recepta na piękny wygląd i doskonałe samopoczucie. I za to ją kochamy!

Trening w upały. 5 rzeczy, o których musisz pamiętać, żeby nie zrobić sobie krzywdy

Regularne treningi i zdrowa dieta to recepta Anny Lewandowskiej na piękny wygląd www.instagram.com/annalewandowskahpba

Anna Lewandowska wie, kiedy powiedzieć stop

Fanki kochają Anne Lewandowską za jej pozytywne podejście do życia, nieschodzący z twarzy uśmiech i masę dobrej energii, którą się z nimi dzieli. Potrafi doskonale motywować, ale nawet ona wie, kiedy powiedzieć stop. W taki upał jak dziś, nawet ona odpuszcza trening.

Egzotyczne sorbety na letni deser. Wypróbuj naszych 5 sprawdzonych przepisów

Anna Lewandowska trenuje regularnie, ale wie, kiedy powiedzieć stop www.instagram.com/annalewandowskahpba

Jedyne cardio - bieganie

Aktualnie upały są tak dokuczliwe, że utrudniają normalne funkcjonowanie. Tym bardziej aktywność fizyczna w takiej temperaturze - szczególnie na zewnątrz - jest wielkim obciążeniem dla organizmu, może być nawet niebezpieczna. Dziś Anna Lewandowska nie ma szczególnych planów treningowych, jak napisała na Instagramie: "Jedyne cardio, to bieganie za Klarcią".

Spędziłam cały dzień bawiąc się, jak dzieci. Spaliłam mnóstwo kalorii. Zobacz, jak wyglądał mój dzień

Anna Lewandowska odpuszcza trening ze względu na upał www.instagram.com/annalewandowskahpba