hummus
-
![Ciecierzyca źródłem białka i żelaza. Przepisy dla dzieci]()
Ciecierzyca źródłem białka i żelaza. Przepisy dla dzieci
Ciecierzyca wykorzystywana jest zwykle jako zamiennik mięsa w daniach wegetariańskich z racji na dużą zawartość białka. Jest ona jednak na tyle bogata w szereg innych witamin i składników odżywczych, że powinna dostać należne miejsce w każdej...
