fizjoterapeuta

Reprezentacja Serbii, pomimo że na mundialu w Katarze zagrała tylko trzy spotkania, jest jednym z największych skandalistów. Tym razem chodzi o "niewinny żart", przez który do szpitala trafił fizjoterapeuta kadry. Wszystko wydarzyło się po spotkan...

• mundial
• kontuzja
• fizjoterapeuta
• serbia

"Przykre" - napisał Arkadiusz Milik pod wywiadem z fizjoterapeutą, z którym współpracował napastnik reprezentacji Polski. Zdaniem piłkarza Bartłomiej Kacprzak chciał jedynie zabłysnąć, krytykując Milika za "brak zaplecza", które mogłoby uchronić g...

• fizjoterapeuta
• Arkadiusz Milik
• piłka nożna
• kontuzje

Jak informuje Niemiecki Związek Narciarski fizjoterapeuta, który w poniedziałek opuścił Oberstdorf ze względu na pozytywny wynik testu na koronawirusa, we wtorek rano otrzymał negatywny wynik ponowionego testu! - To przedziwna sytuacja - skomentow...

• skoki narciarskie
• epidemia koronawirusa
• koronawirus
• Niemcy

• kontuzja
• stopa biegacza
• fizjoterapeuta
• trening biegacza

Czy zmieniając od czasu do czasu buty do biegania na czepek i okularki pływackie, jesteśmy bardziej narażeni na kontuzje? Nasze wątpliwości rozwiewa fizjoterapeuta - Jakub Molasy.

• rehabilitacja
• fizjoterapeuta
• kontuzje
• pływanie

Stopa to narzędzie, które odgrywa bardzo ważną rolę podczas biegania. Kontroluje rodzaj podłoża, po którym się poruszasz, amortyzuje lądowanie i wybija do przodu. Przyjrzyj się swoim stopom i sprawdź, jakie sekrety skrywa ta część ciała.

• fizjoterapeuta
• stopa
• bieganie

Szybkie bieganie powoduje u mnie silny ból pięty - pisze Jacek. O prawdopodobnych przyczynach kontuzji pisze dr Urszula Zdanowicz.

• powrót do biegania
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• ból stopy

Coś cię boli? Nie wiesz, dlaczego? Potrzebujesz fachowej porady? Nie masz dostępu do lekarza? Chciałbyś zasięgnąć drugiej opinii? Przypominamy, że możecie zadawać pytania naszym specjalistom - Ewie Witek-Piotrowskiej - fizjoterapeutce i Urszuli...

• fizjoterapeuta
• kontuzje biegaczy

W tym roku po raz pierwszy, maratonowi poznańskiemu towarzyszyć będą targi sportowe nie tylko dla biegaczy - Poznań Sport Fair. Przez trzy dni będziemy mogli zapoznać się z nową odzieżą, obuwiem, sprzętem, akcesoriami, odżywkami i technologią...

• biegi masowe
• poznań maraton
• fizjoterapeuta
• biegi uliczne

Włodzimierz Duś, fizjoterapeuta niebieskich podkreśla, że trudno o równie świadomą swojego zdrowia grupę ludzi, co zawodowi piłkarze.

• nadbagaż
• Side
• fizjoterapeuta
• Ruch Chorzów

Michał Kopczewski: Miałem niedawno zapalenie ścięgna Achillesa. Smarowałem okolicę maścią i zrobiłem trzy tygodnie przymusowej, całkowitej przerwy w bieganiu. Już nie boli, ale nie wiem, jak wyczuć ten moment, w którym mógłbym znów zacząć biegać. ...

• powrót do biegania
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• achilles

Rano po przebudzeniu czuję, że mam usztywnione stopy tzn. nie mogę zrobić normalnego kroku. Tak jakby były zagipsowane. Przy tym nie ma żadnej opuchlizny. Po kilku, kilkunastu minutach rozchodzenia (z bólem na wysokości kostki), nogi funkcjonują...

• ból kostki
• powrót do biegania
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne

Mam 64 lata, od trzech lat biegam, mam za sobą cztery maratony. W połowie lipca złapałem przy robotach domowych kontuzję mięśnia gruszkowatego (wg rehabilitanta) plus sztywny kręgosłup w części lędźwiowej - RTG typowe dla mojego i wieku i siedzące...

• ból pleców
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• fizjoterapeuta

Po biegu zaczęła mnie boleć górna część wewnętrznej strony uda prawej nogi. Po dłuższym siedzeniu miałem kłopot ze zrobieniem kilku pierwszych kroków. Potem dolegliwości ustępowały. Po tygodniowej przerwie wróciłem do biegania i sytuacja zaczęła s...

• powrót do biegania
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• fizjoterapeuta

Łukasz ma problem z bólem w prawej nodze - zaczęło się od łydki. USG wykazało lekki obrzęk przyczepu mięśniowego ścięgna Achillesa. Odpuścił na miesiąc bieganie, ale to nie pomogło. Ból pojawił się również w stopie.

• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• achilles
• fizjoterapeuta

Mateusz Frączek podczas lekcji wychowania fizycznego doznał skręcenia stawu skokowego I stopnia. "Problem polega na tym że po już 3 tygodniach od skręcenia pod lekką opuchlizną która pozostała po urazie zrobiło się sine która idzie aż do palców,...

• ból kostki
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• propriocepcja

Od jakiegoś czasu boli mnie kolano i mocno chrobocze - pisze Wioletta. To może oznaczać uszkodzenie chrząstki lub nieprawidłową pracę stawu rzepkowo-udowego - odpowiada Ewa Witek-Piotrowska.

• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• fizjoterapeuta
• ból kolana

Ból w okolicach stawu skokowego pojawia się w trakcie biegania - pisze Monika. Jednym z powodów może być przeciążenie - odpowiada dr Urszula Zdanowicz.

• ból kostki
• powrót do biegania
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne

Ból w okolicach śródstopia oraz opuchlizna stoją na przeszkodzie do prawidłowego przygotowania się do maratońskiego debiutu Anety. O prawdopodobnych przyczynach kontuzji opowiada fizjoterapeutka, Ewa Witek-Piotrowska.

• powrót do biegania
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• ból stopy

Uraz kostki, który powinien być już tylko bolesną przeszłością ciągle daje o sobie znać. O możliwych przyczynach tego stanu opowiada dr Urszula Zdanowicz.

• ból kostki
• powrót do biegania
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne

Start w półmaratonie skończył się dla naszego Czytelnika bólem w okolicy kolan. Co to mogą być za kontuzje tłumaczy dr Urszula Zdanowicz.

• powrót do biegania
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• fizjoterapeuta

Była kuracja sterydowa, rehabilitacja i liczne zabiegi - nic nie pomogło, przez co Krzysztof od czterech lat nie może pozbyć się problemu ze ścięgnem Achillesa w lewej nodze.

• powrót do biegania
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• achilles

Czy krótsza noga może być przyczyną bólu piszczeli i kręgosłupa? Odpowiada ekspert, dr Urszula Zdanowicz.

• ból pleców
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• fizjoterapeuta

Koniec z bieganiem, problemy ze spacerowaniem - wszystko przez ból w okolicach stawów biodrowych. Czy to oznacza koniec z aktywnością fizyczną? - pyta Krzysztof. Odpowiada ekspert dr Urszula Zdanowicz.

• powrót do biegania
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• fizjoterapeuta

Czy w przypadku złamania zmęczeniowego można uniknąć gipsu - pyta Muminek. Z problemem zmierzyła się ortopeda dr Urszula Zdanowicz.

• powrót do biegania
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• ból stopy

Przyparcie boczne rzepki - taką diagnozę postawiono Arturowi, który od dłuższego czasu boryka się z bólem w okolicach kolana. To może być jednak inne schorzenie - tłumaczy fizjoterapeutka, Ewa Witek-Piotrowska.

• powrót do biegania
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• fizjoterapeuta

Ból w okolicach stawu biodrowego utrudnia nie tylko bieganie, ale i chodzenie. Czy przyczyną może być przetrenowanie, a może coś innego - pyta Łukasz.

• powrót do biegania
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• fizjoterapeuta

Dłuższe bieganie stało się niemożliwe z powodu bólu w kolanie - pisze Tomasz. O prawdopodobnych przyczynach urazu pisze fizjoterapeutka Ewa Witek-Piotrowska.

• powrót do biegania
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• fizjoterapeuta

Czy przy zwyrodnieniu stawów biodrowych można biegać - pyta się Jędrzej. Niestety odpowiedź naszej ekspertki, fizjoterapeutki Ewy Witek-Piotrowskiej jest negatywna.

• fizjoterapeuta
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne

Przygotowania Barbary do półmaratonu utrudnia zmęczenie nóg i ból, który pojawia się po treningach. Jakie mogą być tego przyczyny - wyjaśnia fizjoterapeutka Ewa Witek-Piotrowska.

• ból kostki
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• ból stopy

Marznące palce u stóp to problem Pawła. Jak walczyć z tą przypadłością sugeruje fizjoterapeutka Ewa Witek-Piotrowska.

• fizjoterapeuta
• porady zdrowotne
• ból stopy

Czy złamanie nogi w kostce może po kilku miesiącach znowu boleśnie dać o sobie znać? - pyta Zbigniew.

• ból kostki
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• fizjoterapeuta

Bieganie stało się niemożliwe z powodu silnego bólu w okolicach kości strzałkowych. Co przyczyną mogą być źle dobrane buty do biegania - pyta Jeremiasz. Z problemem zmierzyła się dr Urszula Zdanowicz.

• ból pleców
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• fizjoterapeuta

Pomaratońska kontuzja kolana nie daje spokoju Marcinowi. Co to może być za uraz i jakie leczenie może go czekać odpowiada dr Urszula Zdanowicz.

• powrót do biegania
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• fizjoterapeuta

Przeszywający ból w kolanie, który przemieszcza się w kierunku biodra uniemożliwia bieganie Markowi. Jakie mogą być przyczyny takiego stanu ustalała dr Urszula Zdanowicz.

• powrót do biegania
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• fizjoterapeuta

Powtarzające się blokowanie kolana i zerwane więzadło krzyżowe - z takim problemem boryka się nasz Czytelnik Emil. Jak to często w przypadku kolana bywa sprawa jest poważna.

• powrót do biegania
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• fizjoterapeuta

Przez mrowienie w okolicy pięty Rafał nie może właściwie przygotować się do ustanowienia maratońskiej życiówki. Jakie mogą być przyczyny tego schorzenia wyjaśnia dr Urszula Zdanowicz.

• powrót do biegania
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• ból stopy

Uraz kolana objawia się nie tylko bólem, ale również utratą równowagi - pisze Mariusz i pyta czy to może być zwapnienia w chrząstce stawowej? Odpowiada dr Urszula Zdanowicz.

• powrót do biegania
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• fizjoterapeuta

Czy szczelina w łąkotce i naciągnięte więzadła mogą oznaczać zakończenie przygody z bieganiem - pyta Ewa. Odpowiada dr Urszula Zdanowicz.

• powrót do biegania
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• fizjoterapeuta

Wyleczona kontuzja biodra po jakimś czasie znowu zaczęła się dawać we znaki. O prawdopodobnych przyczynach bólu opowiada dr Urszula Zdanowicz.

• powrót do biegania
• kontuzje biegaczy
• porady zdrowotne
• fizjoterapeuta