fizjoterapeuta - www.sport.pl

"Niewinny żart" na MŚ mógł skończyć się tragedią. Konieczna była pilna operacja

Reprezentacja Serbii, pomimo że na mundialu w Katarze zagrała tylko trzy spotkania, jest jednym z największych skandalistów. Tym razem chodzi o "niewinny żart", przez który do szpitala trafił fizjoterapeuta kadry. Wszystko wydarzyło się po spotkan...
Arkadiusz Milik odpowiada fizjoterapeucie. "Przykre. Próbuje zaistnieć"

"Przykre" - napisał Arkadiusz Milik pod wywiadem z fizjoterapeutą, z którym współpracował napastnik reprezentacji Polski. Zdaniem piłkarza Bartłomiej Kacprzak chciał jedynie zabłysnąć, krytykując Milika za "brak zaplecza", które mogłoby uchronić g...
Parodia z testami przed TCS. Niemcy też sprawdzili. Horngacher: Przedziwna sytuacja

Jak informuje Niemiecki Związek Narciarski fizjoterapeuta, który w poniedziałek opuścił Oberstdorf ze względu na pozytywny wynik testu na koronawirusa, we wtorek rano otrzymał negatywny wynik ponowionego testu! - To przedziwna sytuacja - skomentow...
Zapalenie rozcięgna podeszwowego u biegaczy - przyczyny, objawy i leczenie
Biegacz na basenie, czyli jak skutecznie uniknąć kontuzji barku

Czy zmieniając od czasu do czasu buty do biegania na czepek i okularki pływackie, jesteśmy bardziej narażeni na kontuzje? Nasze wątpliwości rozwiewa fizjoterapeuta - Jakub Molasy.
Stopy - najważniejszy atrybut każdego biegacza [część I, porady fizjoterapeuty]

Stopa to narzędzie, które odgrywa bardzo ważną rolę podczas biegania. Kontroluje rodzaj podłoża, po którym się poruszasz, amortyzuje lądowanie i wybija do przodu. Przyjrzyj się swoim stopom i sprawdź, jakie sekrety skrywa ta część ciała.
Ból pięty. Rozcięgno podeszwowe? Ortopeda radzi.

Szybkie bieganie powoduje u mnie silny ból pięty - pisze Jacek. O prawdopodobnych przyczynach kontuzji pisze dr Urszula Zdanowicz.
Biegaczu - zapytaj eksperta o kontuzję

Coś cię boli? Nie wiesz, dlaczego? Potrzebujesz fachowej porady? Nie masz dostępu do lekarza? Chciałbyś zasięgnąć drugiej opinii? Przypominamy, że możecie zadawać pytania naszym specjalistom - Ewie Witek-Piotrowskiej - fizjoterapeutce i Urszuli...
- fizjoterapeuta
- kontuzje biegaczy
13. Poznań Maraton to nie tylko bieg. Można zbadać Achillesy, poradzić się lekarzy i dietetyków

W tym roku po raz pierwszy, maratonowi poznańskiemu towarzyszyć będą targi sportowe nie tylko dla biegaczy - Poznań Sport Fair. Przez trzy dni będziemy mogli zapoznać się z nową odzieżą, obuwiem, sprzętem, akcesoriami, odżywkami i technologią...
Korespondencja z Turcji. Odkrywamy, co kryje nadbagaż Ruchu i czyja to sprawka

Włodzimierz Duś, fizjoterapeuta niebieskich podkreśla, że trudno o równie świadomą swojego zdrowia grupę ludzi, co zawodowi piłkarze.

Fizjoterapeuta radzi. Zapalenie ścięgna Achillesa

Michał Kopczewski: Miałem niedawno zapalenie ścięgna Achillesa. Smarowałem okolicę maścią i zrobiłem trzy tygodnie przymusowej, całkowitej przerwy w bieganiu. Już nie boli, ale nie wiem, jak wyczuć ten moment, w którym mógłbym znów zacząć biegać. ...
Fizjoterapeuta radzi. Sztywność stóp

Rano po przebudzeniu czuję, że mam usztywnione stopy tzn. nie mogę zrobić normalnego kroku. Tak jakby były zagipsowane. Przy tym nie ma żadnej opuchlizny. Po kilku, kilkunastu minutach rozchodzenia (z bólem na wysokości kostki), nogi funkcjonują...
Fizjoterapeuta radzi. Ból w miednicy i kręgosłupie

Mam 64 lata, od trzech lat biegam, mam za sobą cztery maratony. W połowie lipca złapałem przy robotach domowych kontuzję mięśnia gruszkowatego (wg rehabilitanta) plus sztywny kręgosłup w części lędźwiowej - RTG typowe dla mojego i wieku i siedzące...
Fizjoterapeuta radzi. Ból po wewnętrznej stronie uda

Po biegu zaczęła mnie boleć górna część wewnętrznej strony uda prawej nogi. Po dłuższym siedzeniu miałem kłopot ze zrobieniem kilku pierwszych kroków. Potem dolegliwości ustępowały. Po tygodniowej przerwie wróciłem do biegania i sytuacja zaczęła s...
Ból w łydce i stopie

Łukasz ma problem z bólem w prawej nodze - zaczęło się od łydki. USG wykazało lekki obrzęk przyczepu mięśniowego ścięgna Achillesa. Odpuścił na miesiąc bieganie, ale to nie pomogło. Ból pojawił się również w stopie.
Powrót do biegania po skręceniu stawu skokowego

Mateusz Frączek podczas lekcji wychowania fizycznego doznał skręcenia stawu skokowego I stopnia. "Problem polega na tym że po już 3 tygodniach od skręcenia pod lekką opuchlizną która pozostała po urazie zrobiło się sine która idzie aż do palców,...
Chrobotanie w kolanie. Fizjoterapeuta radzi.

Od jakiegoś czasu boli mnie kolano i mocno chrobocze - pisze Wioletta. To może oznaczać uszkodzenie chrząstki lub nieprawidłową pracę stawu rzepkowo-udowego - odpowiada Ewa Witek-Piotrowska.
Przeciążony staw skokowy. Fizjoterapeuta radzi.

Ból w okolicach stawu skokowego pojawia się w trakcie biegania - pisze Monika. Jednym z powodów może być przeciążenie - odpowiada dr Urszula Zdanowicz.
Obolała stopa maratońską przeszkodą?

Ból w okolicach śródstopia oraz opuchlizna stoją na przeszkodzie do prawidłowego przygotowania się do maratońskiego debiutu Anety. O prawdopodobnych przyczynach kontuzji opowiada fizjoterapeutka, Ewa Witek-Piotrowska.
Skręcenie stawu skokowego. Ortopeda radzi.

Uraz kostki, który powinien być już tylko bolesną przeszłością ciągle daje o sobie znać. O możliwych przyczynach tego stanu opowiada dr Urszula Zdanowicz.

Kolana "załatwione" w półmaratonie

Start w półmaratonie skończył się dla naszego Czytelnika bólem w okolicy kolan. Co to mogą być za kontuzje tłumaczy dr Urszula Zdanowicz.
Długotrwały kłopot ze ścięgnem. Ortopeda radzi.

Była kuracja sterydowa, rehabilitacja i liczne zabiegi - nic nie pomogło, przez co Krzysztof od czterech lat nie może pozbyć się problemu ze ścięgnem Achillesa w lewej nodze.
Krótsza noga: czy wystarczy wkładka? Ortopeda radzi.

Czy krótsza noga może być przyczyną bólu piszczeli i kręgosłupa? Odpowiada ekspert, dr Urszula Zdanowicz.
Ból stawów biodrowych: to można wyleczyć. [STAW BIODROWY]

Koniec z bieganiem, problemy ze spacerowaniem - wszystko przez ból w okolicach stawów biodrowych. Czy to oznacza koniec z aktywnością fizyczną? - pyta Krzysztof. Odpowiada ekspert dr Urszula Zdanowicz.
Czy złamanie zawsze oznacza gipsowanie? Ortopeda radzi.

Czy w przypadku złamania zmęczeniowego można uniknąć gipsu - pyta Muminek. Z problemem zmierzyła się ortopeda dr Urszula Zdanowicz.
Ból w kolanie: zła diagnoza? Fizjoterapeuta radzi.

Przyparcie boczne rzepki - taką diagnozę postawiono Arturowi, który od dłuższego czasu boryka się z bólem w okolicach kolana. To może być jednak inne schorzenie - tłumaczy fizjoterapeutka, Ewa Witek-Piotrowska.
Ból biodra efektem przetrenowania?

Ból w okolicach stawu biodrowego utrudnia nie tylko bieganie, ale i chodzenie. Czy przyczyną może być przetrenowanie, a może coś innego - pyta Łukasz.
Ból kolan od zewnętrznej strony. Fizjoterapeuta radzi.

Dłuższe bieganie stało się niemożliwe z powodu bólu w kolanie - pisze Tomasz. O prawdopodobnych przyczynach urazu pisze fizjoterapeutka Ewa Witek-Piotrowska.
Bieganie a zwyrodnienie stawu biodrowego. Fizjoterapeuta radzi.

Czy przy zwyrodnieniu stawów biodrowych można biegać - pyta się Jędrzej. Niestety odpowiedź naszej ekspertki, fizjoterapeutki Ewy Witek-Piotrowskiej jest negatywna.
Sposób na bolące nogi. Fizjoterapeuta radzi.

Przygotowania Barbary do półmaratonu utrudnia zmęczenie nóg i ból, który pojawia się po treningach. Jakie mogą być tego przyczyny - wyjaśnia fizjoterapeutka Ewa Witek-Piotrowska.

Marznące palce u nóg. Fizjoterapeuta radzi.

Marznące palce u stóp to problem Pawła. Jak walczyć z tą przypadłością sugeruje fizjoterapeutka Ewa Witek-Piotrowska.
Powracające kłopoty z kostką. Fizjoterapeuta radzi.

Czy złamanie nogi w kostce może po kilku miesiącach znowu boleśnie dać o sobie znać? - pyta Zbigniew.
Ból w okolicy kości strzałkowej. Ortopeda radzi.

Bieganie stało się niemożliwe z powodu silnego bólu w okolicach kości strzałkowych. Co przyczyną mogą być źle dobrane buty do biegania - pyta Jeremiasz. Z problemem zmierzyła się dr Urszula Zdanowicz.
Zespół pasma biodrowo-piszczelowego. Ortopeda radzi.

Pomaratońska kontuzja kolana nie daje spokoju Marcinowi. Co to może być za uraz i jakie leczenie może go czekać odpowiada dr Urszula Zdanowicz.
"Pomaratońska" kontuzja kolana. Ortopeda radzi.

Przeszywający ból w kolanie, który przemieszcza się w kierunku biodra uniemożliwia bieganie Markowi. Jakie mogą być przyczyny takiego stanu ustalała dr Urszula Zdanowicz.
Niestabilne kolano po zerwaniu więzadła krzyżowego. Ortopeda radzi.

Powtarzające się blokowanie kolana i zerwane więzadło krzyżowe - z takim problemem boryka się nasz Czytelnik Emil. Jak to często w przypadku kolana bywa sprawa jest poważna.
Ból i mrowienie w pięcie. Ortopeda radzi.

Przez mrowienie w okolicy pięty Rafał nie może właściwie przygotować się do ustanowienia maratońskiej życiówki. Jakie mogą być przyczyny tego schorzenia wyjaśnia dr Urszula Zdanowicz.
Ból i niestabilność kolana. Ortopeda radzi.

Uraz kolana objawia się nie tylko bólem, ale również utratą równowagi - pisze Mariusz i pyta czy to może być zwapnienia w chrząstce stawowej? Odpowiada dr Urszula Zdanowicz.
Problem z łąkotką. Ortopeda radzi.

Czy szczelina w łąkotce i naciągnięte więzadła mogą oznaczać zakończenie przygody z bieganiem - pyta Ewa. Odpowiada dr Urszula Zdanowicz.
Ból w biodrze. Ortopeda radzi.

Wyleczona kontuzja biodra po jakimś czasie znowu zaczęła się dawać we znaki. O prawdopodobnych przyczynach bólu opowiada dr Urszula Zdanowicz.

Inne sporty