biegi warszawa
-
"Nie zmienia się rzeczy dobrych". Trasa ORLEN Warsaw Marathon bez zmian
Trasa tegorocznej, piątej już edycji, ORLEN Warsaw Marathon nie ulegnie zmianie. Jak zapewniają organizatorzy będzie ona nadal sprzyjać biciu rekordów. O tym czy w tym roku jakiś padnie przekonamy się 23 kwietnia.
-
Masz już swoją parę? Startują zapisy na Photo-Run NIGHT
Już 11 lutego na warszawskim Powiślu odbędzie się kolejna edycja Photo-Run, jednak tym razem będziemy biegać wieczorową porą po Warszawie!
-
III Bieg Noworoczny. Warszawianie spisali się na medal
Park Skaryszewski gościł w Nowy Rok biegaczy, dla których syndrom dnia poprzedniego nie istnieje. W zmaganiach zorganizowanych z okazji Nowego Roku wzięło udział ponad czterystu sportowców. Liczącą pięć kilometrów trasę najszybciej pokonał Mariusz...
-
Trwają zapisy na trzecią kolejkę cyklu CITY TRAIL w Warszawie
W najbliższą niedzielę, 4 grudnia odbędzie się trzeci już bieg w ramach ogólnopolskiego cyklu Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. W listopadowej imprezie wzięło udział 738 dorosłych biegaczy i 208 dzieci. W biegu głównym zwyciężyli Piot...
-
Zapisz się na bieg i policz się z cukrzycą
Ważnym finałowym elementem jest Bieg Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Od tej edycji bieg zmienia nazwę na "Policz się z cukrzycą i ucz się pierwszej pomocy". To wynik bardzo aktywnej działalności Fundacji w obszarze edukacji pierwszopomocowe...
-
I Praski Bieg Nocny "Meta na Brzeskiej"
Urząd dzielnicy Praga Północ ma przyjemność zaprosić na I Praski BiegNocny. Bieg na 10 km wystartuje 10 grudnia z ulicy Brzeskiej w Warszawie przy kultowym bazarze Różyckiego. Jego uczestnicy będą mieli okazję przebiec ulicami Szmulowizny i Starej...
-
Rozgrzej się przed 28. Biegiem Niepodległości z Saturn oraz i-Sport!
11 listopada o godzinie 11:11 tysiące biegaczy wystartuje w jednym z największych biegów ulicznych w Warszawie - Biegu Niepodległości. Zawodnicy będą mieli do pokonania 10 kilometrową trasę, dlatego bardzo ważna jest odpowiednie przygotowanie....
-
ORLEN Warsaw Marathon 2017 jednak się odbędzie. Znamy datę kolejnej edycji!
Znamy już datę kolejnej edycji ORLEN Warsaw Marathon. Wiele osób wątpiło w to, czy ta impreza w ogóle dojdzie do skutku. Jest już jednak oficjalnie potwierdzony przez organizatorów termin.
-
Druga odsłona CITY TRAIL w Warszawie
W najbliższą niedzielę, 6 listopada odbędzie się drugi z sześciu biegów w ramach cyklu Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden Warszawa. Zawody będą okazją do sprawdzenia się na 5-kilometrowej trasie poprowadzonej ścieżkami Lasu Młociny....
-
Biegaj z nami - NRC x WATCHYOURBOOBS
Październik jest miesiącem walki z rakiem piersi, dlatego w październiku aktywność w tym temacie jest wzmożona! Dołącz do Nike+ Run Club w niedzielę, 23 października, na wspólne dziewczyńskie bieganie, aby pokazać, że dbamy o siebie i zachęcamy do...
- Komisja sędziowska w Hiszpanii wydała wyrok ws. gola Lewandowskiego
- Kilka słów prawdy o walce Tyson - Paul. "Oszczędźcie tych banałów"
- E-zakupy odporne na oszustów - zobacz, jak Amazon chroni Twój portfelMATERIAŁ PROMOCYJNY
- Siedmiu piłkarzy nie wyszło na trening kadry! Oto powód. Probierz reaguje
- Słowa Świątek obiegły cały świat. Legenda reaguje. "To nie jest dobre"
- Imane Khelif idzie do sądu po aferze na igrzyskach. Jest reakcja MKOl
- Ewa Pajor zachwyciła w Lidze Mistrzów! To było "zabójcze"
- Alarm prosto ze zgrupowania! Oni nie zagrają z Portugalią
- Nie do wiary, co dzieje się w Hiszpanii. Pokłócili się na wizji o Lewandowskiego
- Były mistrz odpalił bombę ws. walki Tyson - Paul. "Jest coś w kontrakcie"
-
Bieg przez Most - zapisy wystartowały!
Tej jesieni zabiegani mieszkańcy Warszawy, a szczególnie jej północnej strony, oraz wszyscy żądni aktywnych wydarzeń, będą mieli okazję po raz czwarty sprawdzić swoje możliwości podczas biegu przez most im. Marii Skłodowskiej-Curie. Wszystko...
-
Samsung Irena Women's Run - znamy nową datę biegu!
4 września odbędzie się 7. edycja biegu Samsung Irena Women's Run. Pięciokilometrowa trasa będzie wiodła przez malownicze tereny Agrykoli, Łazienek Królewskich oraz Alei Ujazdowskich.
-
5150 Warsaw Triathlon wraca w 2017 roku!
Po udanym debiucie, triathlon znów zagości na ulicach stolicy. Zawodnicy popłyną, pojadą na rowerze i pobiegną w centrum miasta 11 czerwca 2017 roku. Zapisy rozpoczną się w październiku 2016.
-
Warszawa chce być gospodarzem Mistrzostw Świata w półmaratonie! #Warsaw2020
Rok 2020 może być dla Warszawy wyjątkowy. Stolica Polski może po raz pierwszy po ponad 30 latach stać się gospodarzem lekkoatletycznych zawodów w randze seniorskich mistrzostw świata IAAF! Inicjatorem pomysłu jest Fundacja ?Maraton Warszawski?,...
-
Nowa trasa 38. PZU Maratonu Warszawskiego! Do startu zostało mniej niż 100 dni!
38. edycja PZU Maratonu Warszawskiego wystartuje w tym roku z jednej z najbardziej rozpoznawalnych i prestiżowych lokalizacji stolicy: spod bramy Uniwersytetu Warszawskiego, który w tym roku obchodzi 200-lecie swojego istnienia. Meta biegu będzie...
-
Legia Run Club. Zostań zawodnikiem Legii
Nawiązując do historii lekkiej atletyki w Legii Warszawa uruchomiona została sekcja biegowa, która zrzeszać ma sympatyków zarówno biegania, jak i warszawskiego klubu.
-
Biegnij Warszawo Nocą - Wszystko, co warto wiedzieć
Bieg Stulecie Legii - Biegnij Warszawo Nocą, wraz z będącym częścią przedsięwzięcia Marszobiegiem Rodzinnym, to ważny element obchodów okrągłego jubileuszu Wojskowych. Poniżej siedem powodów, które wyjaśnią dlaczego 4 czerwca nie można być nigdzie...
-
OWM 2016. "Dlaczego zaczęłam biegać? To wpływ fantastycznych ludzi, którzy zarazili mnie swoją pasją."
Na co dzień prowadzę zdrowy tryb życia. Jestem instruktorką fitness, więc regularnie ćwiczę i do tego zdrowo się odżywiam. Treningom poświęcam 4 dni w tygodniu. Dlaczego, więc zaczęłam biegać i czym mam w ogóle na to czas?
-
Zabiegam o Czystą Polskę, ORLEN Warsaw Marathon - Biegowy Weekend 23-24 kwietnia
Nadchodzący weekend to przed wszystkim Orlen Marathon, ale także akcja dbania o czystą Wisłę czy ekstremalne biegi Mud Max. Będzie się działo!
-
ORLEN Warsaw Marathon 2016. Wszystko, co musisz wiedzieć
ORLEN Warsaw Marathon 2016. Już 24 kwietnia ulicami Warszawy pobiegną tysiące biegaczy w ramach Narodowego Święta Biegania. To kolejna edycja Orlen Marathon 2016 i Biegu OSHEE 10 km. Zebraliśmy najważniejsze informacje o tym wydarzeniu w jednym...
-
Od zera do startera, czyli moje pierwsze 10 kilometrów
Zawsze starałem się prowadzić aktywny tryb życia, podczas studiów regularnie trenowałem- piłka nożna, siłownia, basen- w skrócie dbałem o dobrą formę. Po studiach skończyła się sielanka i zaczęła poważna praca w jednej z warszawskich korporacji....
-
Meta maratonu i co dalej? 10 patentów Dulnika na regenerację po biegu
Maraton to wielka niewiadoma. Nie wiemy jak pójdą nam przygotowania, nie mamy pewności co do pogody w dniu startu i nie wiemy jak przebiegnie maratońska rozgrywka. Odgrywamy sobie w głowie scenariusze, testujemy je na treningach, ale maraton to...
-
OWM 2016. Co Ci daje kibicowanie? [WYNIKI KONKURSU]
Zapytaliśmy Was, co daje Wam obecność kibiców na trasie zawodów! Przyszło sporo odpowiedzi pełnych motywacji, siły i radości, którą dają Wam kibice i ich okrzyki! Najciekawsze zgłoszenia nagradzamy pakietami na ORLEN Warsaw Marathon, który odbędzi...
-
BIEGOWNIK WARSZAWSKI. Biegnij z nami w miasto!
Wielkie miasta to nie tylko samochody, pęd i ciągły brak czasu. Jeśli brak Wam miejsc do biegania zapraszamy na bieg po Warszawie pełnej energii, zielonej i napawającej optymizmem. Niech Biegownik Warszawski będzie przewodnikiem i pokaże miejsca...
-
Biegiem po nagrody, czyli co czeka na mecie ORLEN Warsaw Marathon
Przed nami czwarta edycja ORLEN Warsaw Marathon. Już 24 kwietnia uczestnicy Narodowego Święta Biegania zawalczą nie tylko o doskonałe rezultaty, ale także o wyjątkowe nagrody. Na biegaczy, którzy ukończą dystans maratoński i Bieg OSHEE 10 km w...
-
Co Ci daje kibicowanie? Wygraj pakiety na ORLEN Warsaw Marathon!
Ciężkie treningi, tygodnie przygotowań, podbiegi, tempa i interwały. Skrupulatne przygotowania do zawodów to bardzo ważny element udanego startu. Ale na trasie nic nie pomoże nam tak jak kibice! Ich doping i entuzjazm sprawi, że bez problemu...
-
Biegiem po kulturę, czyli stołeczne muzea na ORLEN Warsaw Marathon!
Do wspierania uczestników ORLEN Warsaw Marathon dołączają stołeczne muzea: CSW Zamek Ujazdowski, Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN, Muzeum Narodowe, Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie, Muzeum Sportu i Turystyki, Muzeum Sztuki Nowoczesnej,...
-
Bieganie + zwiedzanie Warszawy. Zapraszamy na otwarty trening trasami "Biegownika Warszawskiego"!
Był ?Spacerownik?, czas podkręcić tempo! Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie - Biegownik Warszawski, czyli bieganie i zwiedzanie stolicy. Otwarty, darmowy trening odbędzie się we wtorek, 12 kwietnia o godz. 18:00.
-
BIEGOWNIK WARSZAWSKI. Academia Gorila trenuje na Śródmieściu! [Odc. 5]
To już ostatnia, piąta odsłona Biegownika Warszawskiego! Byliśmy na Pradze, Ursynowie, biegaliśmy w Centrum i na Powiślu. Na ostatni odcinek zapraszamy na Śródmieście. Trenerzy Academia Gorila nie zostawią na nas suchej nitki! Ruszaj z nami w miasto!
-
BIEGOWNIK WARSZAWSKI. Olga Frycz zaprasza na Powiśle! [Odc. 4]
Biegniesz z nami w miasto? Porywamy cię na biegową wyprawę po Warszawie. Poznaj miejską odmianę biegania, biegaj i zwiedzaj, nie popadaj w rutynę. Projekt BIEGOWNIK WARSZAWSKI - niech będzie Twoim inspiratorem i przewodnikiem! W czwartym już odcin...
-
Dołącz do Gorilas Run Warsaw i poznaj miejską dżunglę!
Dzika ścieżka po praskiej stronie Wisły, studenckie Śródmieście, hipsterskie i zielone Powiśle - Warszawa to absolutnie fantastyczne miejsce do biegania, które od pierwszych wiosennych dni zostało opanowane przez miłośników dynamicznego,...
-
BIEGOWNIK WARSZAWSKI. Na raperski Ursynów zaprasza Stasiak! [odc. 3]
Biegniesz z nami w miasto? Porywamy cię na biegową wyprawę po Warszawie. Poznaj miejską odmianę biegania, biegaj i zwiedzaj, nie popadaj w rutynę. Projekt BIEGOWNIK WARSZAWSKI - niech będzie Twoim inspiratorem i przewodnikiem! Raper Łukasz Stasiak...
-
Kolejna edycja Biegu Wegańskiego "Łatwiej niż myślisz!" już na początku maja [POLECA POLSKA BIEGA]
W Biegu Wegańskim może wziąć udział każdy, a całemu wydarzeniu przyświeca hasło ŁATWIEJ NIŻ MYŚLISZ - postawić pierwszy krok na biegowej ścieżce, zaprzyjaźnić się z dietą roślinną i pomagać innym. Polska Biega patronuje temu wydarzeniu!
-
Zakończyła się rywalizacja CITY TRAIL w sezonie 2015/2016
Lublin, Warszawa, Szczecin, Bydgoszcz, Trójmiasto i Olsztyn - to kolejne miasta, w których dobiegła końca edycja 2015/2016 przełajowego cyklu CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden. Weekendowe biegi przyniosły ostatnie rozstrzygnięcia w klasyfikacji...
-
BIEGOWNIK WARSZAWSKI. Szybka trasa w centrum miasta! [odc. 2]
Biegniesz z nami w miasto? Porywamy cię na biegową wyprawę po Warszawie. Poznaj miejską odmianę biegania, biegaj i zwiedzaj, nie popadaj w rutynę. Projekt BIEGOWNIK WARSZAWSKI - niech będzie Twoim inspiratorem i przewodnikiem! Tym razem swoją...
-
OWM 2016. Z kim chciałbyś wystartować w Narodowym Święcie Biegania? [WYNIKI KONKURSU]
Narodowe Święto Biegania jest już coraz bliżej! Dla naszych czytelników mieliśmy do rozdania podwójne pakiety startowe. Wystarczyło tylko w ciekawy sposób przedstawić nam z kim chciałbyś wystartować w ORLEN Warsaw Marathon lub w Biegu OSHEE 10 km....
-
ORLEN Warsaw Marathon 2016. Biegniesz? Sprawdź, co dostaniesz w pakiecie!
Już 24 kwietnia na trasę po raz kolejny wyruszą tysiące biegaczy rywalizujących w ORLEN Warsaw Marathon. Wiemy, co w pakietach startowych czeka na uczestników Biegu OSHEE 10 km oraz na osoby zmagające się z królewskim dystansem.
-
BIEGOWNIK WARSZAWSKI. Poznaj piękną Pragę! [odc. 1]
Biegniesz z nami w miasto? Porywamy cię na biegową wyprawę po Warszawie. Poznaj miejską odmianę biegania, biegaj i zwiedzaj, nie popadaj w rutynę. Ruszamy z projektem BIEGOWNIK WARSZAWSKI - niech będzie Twoim inspiratorem i przewodnikiem!
-
OWM 2016. Plan treningowy na maraton Jerzego Skarżyńskiego - marzec - kwiecień 2016
Jerzy Skarżyński, niekwestionowany autorytet w środowisku biegowym oraz ambasador ASICS, przygotował specjalny plan dla uczestników treningów przygotowujących się do ORLEN Warsaw Marathon!
-
Pobiegną przez klimatyczną Saską Kępę - trasa Biegu OSHEE 10 km!
Już 24 kwietnia wystartuje czwarta edycja ORLEN Warsaw Marathon. W ramach Narodowego Święta Biegania oprócz koronnego biegu na dystansie maratońskim, rozegrany zostanie także bieg na 10 km. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom biegaczy trasa Biegu OSH...