biegi terenowe

To jeden z najtrudniejszych wyścigów biegowych na świecie. Trudność tworzy suma różnych, drobnych elementów. Upału, ciężaru plecaka, z którym się biegnie, niewielkiej ilości jedzenia, którą trzeba nosić na plecach, przez którą regeneracja jest...

Góry zimą wyglądają cudownie, zwłaszcza jeśli drzewa pokryte są szadzią. Wszystko wygląda jak z bajki o Królowej Śniegu. W ferie często wyjeżdżamy w góry - żeby pośmigać z rodziną na nartach. To dobry pomysł - wszak jazda na nartach czy snowboardz...

Twoi rodzice, zachęcani do biegania mówią, że są już za starzy? Że starszy człowiek ma trudniej, że ciało już nie chce? To pokaż im film o Marco Olmo. Człowiek jest powyżej sześćdziesiątki i nie tylko biega, ale zajmuje miejsca w czołówce...