biegi górskie
-
Trasy biegowe. Jaworzyna Krynicka i bacówka nad Wierchomlą
Trasa na Jaworzynę Krynicką do Bacówki nad Wiercholmą. Zielonym szlakiem z Czarnego Potoku przez Diabelski Kamień, i dalej czerwonym szlakiem na Runek i niebieskim do Bacówki nad Wierchomlą.
-
Biegi górskie. Wilcze Gronie w Rajczy
Wilcze Gronie to zimowy bieg górski w stylu anglosaskim (trasa prowadzi w górę i w dół) na dystansie około 15 kilometrów z przewyższeniem ponad 700 metrów. Start 31 stycznia.
-
Najciekawsze biegi świata
Najpiękniejsze, najzabawniejsze, najszybsze, najbardziej muzyczne, najbardziej kolorowe, najtrudniejsze, największe - imprezy biegowe na świecie. Coraz to bardziej popularne imprezy, dzięki którym możemy wzbogacić swoje doświadczenie biegowe i...
-
Trasy biegowe. Krzemieniec
W Bieszczadach jest jedyne takie miejsce w Polsce, gdzie schodzą się trzy granice: polska, słowacka i ukraińska - góra Krzemieniec (Kremenaros). Na tym właśnie szczycie stykają się ze sobą granice dwóch niepodległych krajów Unii Europejskiej z...
-
Biegi górskie. "Górska Przygoda" w Wiśle
15 listopada Stowarzyszenie Sport Pełen Pasji wraz z Hotelem Podium oraz Centrum Diagnostyki Sportowej Diagnostix organizuje bieg górski w Wiśle. Uczestnicy zmierzą się z 14 kilometrową trasą. PolskaBiega.pl jest patronem medialnym imprezy.
-
Trasy Biegowe. Z Ustrzyk Górnych na Tarnicę
Prezentujemy najciekawsze trasy biegowe w Polsce. Przed Wami trasa z Ustrzyk Górnych na Tarnicę. Więcej górskich tras biegowych znajdziecie na blogu Biegowe Podróże na PolskaBiega.pl.
-
Trasy biegowe. Tokarnia (pasmo Bukowicy)
Prezentujemy najciekawsze trasy biegowe w Polsce. Przed Wami trasa pasmem Bukowicy. Więcej górskich tras biegowych znajdziecie na blogu Biegowe Podróże na PolskaBiega.pl.
-
Trasy Biegowe. Orli Kamień
Prezentujemy najciekawsze trasy biegowe w Polsce. Przed Wami trasa na Orli Kamień. Zaczynamy w Sanoku i biegniemy przez Liszną. Więcej górskich tras biegowych znajdziecie na blogu Biegowe Podróże na PolskaBiega.pl.
-
"Górska Przygoda" w Wiśle
Stowarzyszenie Sport Pełen Pasji już szykuje kolejną imprezę dla fanów biegania. W listopadzie odbędzie się bieg górski "Górska Przygoda". Serwis PolskaBiega.pl objął patronatem to wydarzenie.
-
15. Poznań Maraton, City Trail, Sopot Verve 10k Run Sopot, Wybiegaj Sprawność [BIEGOWY WEEKEND]
Chcesz wystartować, kibicować, ale nie wiesz gdzie? Polecamy imprezy biegowe na nadchodzący weekend 11-12 października.
- Gigantyczna sensacja w Miami. Niewytłumaczalne. W rankingu dzieli je 545 miejsc!
- Wielki dramat Aryny Sabalenki. Nie żyje jej partner
- Na ulicach możemy dostrzec coraz więcej tych aut. Ich popularność nie dziwiMATERIAŁ PROMOCYJNY
- Kibice reprezentacji Polski oburzeni nowymi koszulkami. Nie mogą uwierzyć
- Gigantyczna burza po tym, jak pokazali Świątek. Wstyd na cały świat. "Jesteście poważni?"
- Rosjanie będą wściekli. Chodzi o ich sojusznika w Europie. Bardzo wymowne
- Brutalna prawda o reprezentacji Polsce. Wreszcie ktoś to powiedział
- Media ogłaszają sensacyjny transfer w Ekstraklasie! To byłby hit
- Nie żyje partner Sabalenki. Opłakuje go świat tenisa. "Kolejna tragiczna strata"
- Legenda Arsenalu zaczęła mówić o Kiwiorze. Takie słowa przed barażami
-
Silesia Maraton 2014, Biegnij Warszawo, Bieg 3 kopców [BIEGOWY WEEKEND]
Chcesz wystartować, kibicować, ale nie wiesz gdzie? Polecamy imprezy biegowe na nadchodzący weekend 4-5 października.
-
Trasy biegowe. Przełom Wisłoka
Prezentujemy najciekawsze trasy biegowe w Polsce. Przed Wami trasa przełomem Wisłoka. Więcej górskich tras biegowych znajdziecie na blogu Biegowe Podróże na PolskaBiega.pl.
-
Trasy biegowe. Szyndzielnia i Klimczok
Prezentujemy najciekawsze trasy biegowe w Polsce. Przed Wami trasa na Szyndzielnię i Klimczok. Więcej górskich tras biegowych znajdziecie na blogu Biegowe Podróże na PolskaBiega.pl.
-
36. PZU Maraton Warszawski, MP Górników, "Rak to się leczy" i wiele innych [BIEGOWY WEEKEND]
Zobaczcie do ciekawego biegowego dzieje się weekend 27-28 września w Waszej okolicy!
-
Kalendarz Biegów PolskaBiega.pl. Instrukcja obsługi
Jesteś organizatorem biegu i chciałbyś, żeby o twojej imprezie usłyszało jak najwięcej osób? Jesteś biegaczem i szukasz biegu w swojej okolicy? Chciałbyś zadebiutować na dystansie 5 km, 10 km, maraton, półmaratonu, ultra? Kalendarz Biegów...
-
UTMB. Rory Bosio: Od razu ciągnęło mnie w góry
Amerykanka Rory Bosio to nie tylko najlepsza zawodniczka tegorocznej edycji The North Face Ultra Trail du Mt. Blanc, ale także rekordzistka trasy z 2013 roku. Choć tym razem nie udało się poprawić wyniku sprzed roku, czas Rory - 23 godziny 23 minu...
-
UTMB 2014. Rekordowy Kamil Leśniak
12. edycja The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc 2014 przyniosła fantastyczny rekord trasy Francuza Francoisa d'Haene - 20 godzin 11 minut i 44 sekundy. Wśród kobiet zwyciężyła - drugi rok z rzędu - Amerykanka Rory Bosio. Jej wynik to 23 godzin...
-
UTMB. Jak przygotować się do startu w górskim biegu ultra?
Coraz bardziej popularne stają się górskie biegi ultra. Dystanse tych biegów są bardzo różne od 50 do 215 km. Jak się do takiego biegu przygotować? Na co zwrócić uwagę? Postaram się odpowiedzieć na podstawie swoich doświadczeń, przygotowań do bieg...
-
Polacy na UTMB. Czy mogą zawalczyć o TOP 10?
Z roku na rok na liście startowej The North Face Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) - najbardziej prestiżowego biegu ultra na świecie - widnieje coraz więcej Polaków. W tym roku wystartuje 49 naszych rodaków. Widać, że niesamowita atmosfera imprezy,...
-
Jacek na UTMB. Bieg w intencji Iwony
W tegorocznej edycji jednego z najsłynniejszych biegów górskich ultra The North Face Ultra Trail du Mont Blanc wystartuje 49 Polaków. Wśród nich Jacek. Biegnie w intencji swojej koleżanki Iwony El Tanbouli-Jabłońskiej, która uległa wypadkowi...
-
Biegasz? Zwiedzaj! 6 najpiękniejszych półmaratonów, w których warto wystartować [ZDJĘCIA]
Bieganie można bardzo łatwo połączyć ze zwiedzaniem. Startowanie w zagranicznych zawodach jest coraz bardziej popularną formą turystyki. Oto subiektywny przegląd sześciu najpiękniejszych półmaratonów.
-
XI Bieg Rzeźnika - Kuba Wiśniewski i Przemek Sobczyk zdeklasowali rywali!
O Biegu Rzeźnika słyszał chyba każdy, nawet początkujący biegacz. Już krótki opis - blisko 80-kilometrowa górska trasa, ze startem o 3:30 nad ranem i w czasie poniżej 16 godz. robi wrażenie. Jednak żeby naprawdę zrozumieć, czym jest ten bieg trzeb...
-
Terenowe buty Nike [TEST]
Nike Zoom Terra Kiger i Nike Zoom Wildhorse to dwaj nowi gracze na rynku butów przeznaczonych do biegania w terenie. Dwa zupełnie nowe modele, zaprojektowane od podstaw we współpracy ze sportowcami - i to czuć! To nie są buty, żeby w nich wyglądać...
-
Kto powiedział, że będzie łatwo?
Nie ma bezpiecznie przebiegniętego maratonu bez właściwego przygotowania. Jeśli królewski dystans chcemy pokonać w dobrym czasie, trzeba poważnie się umordować - pisze Przemek Iwańczyk. Relacja z obozu biegowego w Tatrach i tygodniowy plan...
-
Szalone wyzwanie. Zimowy ultramaraton w hołdzie dla Tomasza Kowalskiego
Jeden z pierwszych zimowych ultramaratonów górskich w Polsce zostanie rozegrany w Karkonoszach. Zawody mają stanowić hołd dla himalaisty Tomasza Kowalskiego, który w tym roku zginął po pierwszym zimowym wejściu na Broad Peak.
-
To był weekend! Rekordowy półmaraton, Bieg na Kasprowy i zawody na 10 km! [RELACJE]
Praska i Kielecka Dycha, III Półmaraton w Szamotułach, Bieg na Kasprowy, VII Bieg do Gorących Źródeł w Uniejowie na 10 km - to imprezy, które zdominowały miniony biegowy weekend w Polsce.
-
Bieg Pod Górę. Wosik najszybciej na Kasprowym Wierchu
Tak jak przed dwoma laty zawodnicy biorący udział w biegu pod górę musieli zmierzyć się ze śniegiem który od kilku dni leży na tatrzańskich szczytach. Wygrał Daniel Wosik z czasem 53:02:2 minuty.
-
Bieg na Kasprowy
19 października w Zakopanem zostanie rozegrany Polartec Alpin Sport Tatrzański Bieg pod Górę. Już po raz szósty zawodnicy będą wbiegać na Kasprowy Wierch. Czy śnieg utrudni im te plany?
-
Kilian Jornet. Nadbiegacz
Zanim jeszcze Kilian Jornet zaczął zdobywać najwyższe szczyty Ziemi... biegiem, zdążył już osiągnąć kilka niemniej spektakularnych sukcesów, wygrać największe biegi ultra na świecie, wbiec na Kilimandżaro i napisać książkę. "Biec albo umrzeć" od...
-
Bieg górski w Krakowie [ZDJĘCIA+WIDEO]
Stanęliśmy pod Kopcem Krakusa, a wokół ponad 2 tysiące "wariatów" podobnych do nas, w różnym wieku. Już nie było odwrotu. Mistrzostwa Krakowa w biegu górskim? 13 km pod górę i z górki? Dla amatora? Zapewniam, strach ma tylko wielkie oczy! - pisze...
-
Zrób sobie trail w mieście! [FOTO]
Nie musisz mieszkać w górach czy wyjeżdżać gdzieś daleko za miasto, żeby zrobić dobry trening w terenie. Równie dobrze można biegać i równie dobrze się bawić w parku czy podmiejskim lesie! Wkładaj buty terenowe i ruszaj na przełaj! Oto nasze pomys...
-
Magda Łączak, jedna z najlepszych górskich biegaczek: "Warto zaopatrzyć się w solidne buty terenowe" [WYWIAD]
Jak w biurze jest wygodne biurko i fotel, to od razu przyjemniej się pracuje niż na taborecie z laptopem na kolanach. Tak samo jest z bieganiem. Inne buty należy wybrać do biegania na szosie, a inne do trenowania w górach. Jestem zwolenniczką butó...
-
W czym biegać w terenie? [INFOGRAFIKA]
Buty do biegania terenowego tworzy się z myślą o pokonywaniu trudnych górskich ścieżek i bezdroży, ale również parkowych, niezbyt wymagających alejek czy polnych dróg. Biegacze chętnie korzystają z nich jesienią i zimą, gdy śliskie ścieżki i...
-
Festiwal Biegowy w Krynicy. Relacja [BLOG]
"W górach panuje jeszcze cisza. Nawet ptaki śpią. Słychać tylko nasze oddechy, kroki, uderzenia kijów, czasem jakieś żarty. Niewiele również widać. Każdy niewłaściwy krok może się skończyć kontuzją. Najtrudniejsze odcinki pokonujemy marszem....
-
The North Face UTMB. Szczyt marzeń [FOTO, WIDEO]
The North Face Ultra Trail du Mont Blanc: 168 kilometrów po szczytach, przełęczach, drogach i bezdrożach wokół "Dachu Europy" - Mont Blanc. Zawodnicy muszą pokonać 9600 metrów przewyższeń, 10-krotnie wspinają się na przełęcze i z nich zbiegają, ma...
-
UTMB. Jak spełnić to marzenie?
Kiedy w 2003 r. na starcie pierwszego The North Face Ultra Trail du Mont Blanc stanęło 700 biegaczy, uznano to za ogromny sukces. Rok później liczba startujących zwiększyła się do 1600, a w 2005 r. ze względów bezpieczeństwa po raz pierwszy ustalo...
-
UTMB. Meta = zwycięstwo
Dzisiaj o 22:00 rusza The North Face Ultra-Trail du Mont Blanc. Ten jeden z najbardziej prestiżowych biegów górskich przyciąga biegaczy z całego świata, niezależnie od płci, wieku oraz wykonywanego zawodu. Wśród tych, którzy pojawią się na linii...
-
Bieg Ultra ''Granią Tatr''. Ogromne zainteresowanie, zakopiańczyk zwycięzcą
W biegu po tatrzańskich turniach wystartowały 237 osoby. Zawody ukończyły 172, w tym 15 z 22 kobiet. Pierwszy Bieg Ultra ''Granią Tatr'' przerósł oczekiwania organizatorów. Jedna z organizatorek, Monika Strojny, opisuje jak zawody przebiegały ''od...
-
Przemek Sobczyk. Najszybszy w Tatrach
Przemek Sobczyk wygrał pierwszy prawdziwie wysokogórski bieg ultra w Polsce - Bieg Granią Tatr. Dystans: 70km, suma podejść: 5000m, czas: 9h09'29". Zdeklasował rywali. Drugi na mecie Hiszpan Salvador Calvo Redondo stracił do niego 40 min. W rozmow...
-
UTMB. Biegiem wokół Mt.Blanc. Ale po co?!
The North Face Ultra Trail du Mont Blanc to 168-kilometrowy bieg po masywie Mont Blanc. W absolutnej czołówce najbardziej wymagających biegów na świecie. Jak to się dzieje każdego roku tysiące biegaczy decyduje się na udział w tych niezwykle...