bieganie po górach
-
Trail running, czyli 10 powodów, dla których warto biegać w terenie
Bieganie w terenie przynosi sporo korzyści. Warto szukać nowych bodźców i rozwijać się na różnych płaszczyznach. To co wypracujesz w lesie, zaprocentuje na asfalcie podczas zawodów. Sprawdź, jakie korzyści przynosi trening w terenie.
-
![Maciek Więcek: maratony są za krótkie]()
Maciek Więcek: maratony są za krótkie
W zeszłym roku zaliczył wszystkie krajowe zawody na 100 km. Poza tym - było kilka rajdów przygodowych, Mistrzostwa Czech w 24-godzinnym Rogainingu. Ma 37 lat, zaczynał jako piechur od Ekstremalnego Maratonu Pieszego na Orientację sześć lat temu....
-
![90 bardzo pięknych kilometrów]()
90 bardzo pięknych kilometrów
The North Face Lavaredo Ultra Trail to 90-kilometrowy ultramaraton, którego trasa wiedzie przez najpiękniejsze rejony włoskich Dolomitów. W wyścigu wystartuje blisko 600 biegaczy, w tym jedni z najbardziej utytułowanych zawodników na świecie....
