biegacze

Nie żyje Adrian Lehmann. Szwajcarski Związek Lekkiej Atletyki podał w niedzielę, że 34-latek zmarł w wyniku zawału serca. "Jesteśmy pogrążeni w głębokim smutku i niesamowicie przerażeni tą wiadomością" - oznajmił prezes Christoph Seiler. Sportowie...

Ten rok temu na dzień dziecka. Ten w tym roku właśnie nadejdzie. Już za dwa tygodnie. Porzućcie wszelką nadzieję wy, którzy go biegniecie. A może nie.

W niedzielę odbył się Półmaraton Warszawski, a przedwczoraj w ?Gazecie? pojawiły się entuzjastyczne recenzje. Był to słuszny entuzjazm dydaktyczny, do którego się przyłączam

"Ultra" to film węgierskiego biegacza o pasji do biegania, marzeniach, rozpaczy i radości ludzi, biorących udział w Spartathlonie, jednym z najsłynniejszych ultramaratonów świata. Aby dobiec do mety, muszą pokonać przede wszystkim swoje słabości.

Bieganie wyzwala wiele emocji, od radości po rozczarowanie. Bez względu na stopień zaawansowania aktywności biegowej, biegacze mają ze sobą wiele wspólnego. Sprawdź, które zachowania są Ci bliskie!

Jesteś niezadowolony ze swojego wyniku w maratonie? Zredukuj wagę i naucz się prawidłowej techniki biegu. Oto recepta Hiroakiego Tanaki, 70-letniego japońskiego profesora fizjologii sportu na imponujące życiówki.

Od politycznego grubaska do szczupłego biegacza na dystansach ultra i niemalże weganina - o swojej spektakularnej przemianie opowiada Adam Hofman, był poseł PiS.

Luis Enrique, Pavel Nedwed i Edwin van der Sar - to piłkarze, którzy po zakończeniu kariery zaprzestali dbania o wysoką formę i wybrali bieganie. Sprawdź, jak im poszło w maratonach.

Dla wielu biegaczy, to wstydliwy, ale dość powszechny problem. Tym razem przydarzył się Donaldowi Tuskowi, przewodniczącemu Rady Europejskiej, który w weekend wystartował w zawodach w Brukseli.

- Paliłem 13 lat. Na imprezach jarałem nawet trzy paczki. Masakra. To była jedna z najtrudniejszych misji w życiu - opowiada raper Mateusz "Buka" Daniecki. - Po rzuceniu fajek, nie wiedziałem, co mam ze sobą zrobić. Wcześniej mogłem jeść dwa małe...

Niespełna dziewięcioletnia Eliza regularnie startuje w biegach na 5 km, jej życiowy rekord to świetne 19 minut i 33 sekund. - Lubię biegać - mówi córka dwójki biegaczy. Czy to dobre, zdrowe, bezpieczne dla jej rozwoju?

Przebiegnięcie maratonu chyba już trochę spowszedniało. W niektórych kręgach pochwalenie się pokonaniem 42 km raczej nie robi wrażenia. Ludzie zaczynają szukać nowych, ekstremalnych wyzwań - mówią Jacek i Joanna Chmiel, byli maratończycy, a obecni...

Lekarze odradzają panu starty w maratonach? - Byłem kiedyś u jednego. Spojrzał na mnie i powiedział: "Jak chce pan żyć, to niech pan da sobie spokój z tym sportem. Niech pan wyjdzie sobie na spacerek, posiedzi na ławce w parku". Uśmiechnąłem się...

7,3% i 12,4% - tyle tłuszczu zawierają średnio ciała najlepszych biegaczy i biegaczek. To, że są niebywale chudzi widać gołym okiem, na ich zdjęciach można się uczyć anatomii - zarówno warstwy mięśni jak i szkieletu. Przy okazji - najszybsi...