bezpieczeństwo na nartach
-
Bezpieczny narciarz. Jak wybrać, serwisować i przewozić narty
Dobór sprzętu ma niebagatelny wpływ na bezpieczeństwo narciarza. Źle dobrane narty nie tylko przeszkodzą nam w postępach w nauce, ale przede wszystkim mogą spowodować zagrożenie dla zdrowia. Podobnie jak nieprawidłowa regulacja i konserwacja sprzę...
-
![Przygotowanie fizyczne do uprawiania narciarstwa]()
Przygotowanie fizyczne do uprawiania narciarstwa
Zanim postawimy w tym roku po raz pierwszy ślizgi na stoku powinniśmy się do tego przygotować. Sprzętowo, mentalnie ale również fizycznie. Oto wywiad z panem profesorem Andrzejem Klimkiem, który przedstawi nam kilka zasad mówiących jak należy...
-
![Szkolenie dzieci - kiedy zacząć, jakie zasady stosować?]()
Szkolenie dzieci - kiedy zacząć, jakie zasady stosować?
Chcąc zacząć bezpiecznie uczyć dzieci jazdy na nartach trzeba sobie odpowiedzieć na kilka pytań i odpowiednio się przygotować. Zapraszamy na rozmowę z dr Markiem Palikiem oraz Piotrem Boguszem, którzy odpowiedzą na kilka pytań z tematu "jak?,...
