aktywność fizyczna
-
![Graniczy z Chinami, a ma tylko pięciu chorych. 'Największą siłą w walce z wirusem jest nasz władca']()
Graniczy z Chinami, a ma tylko pięciu chorych. "Największą siłą w walce z wirusem jest nasz władca"
Choć mały Bhutan otaczają wielkie Chiny i Indie, ten kraj jest "odporny" na pandemię. Tamtejszy dziennikarz Passang Norbu tłumaczy nam, dlaczego jego rodacy prawie nie chorują z powodu koronawirusa i jakie sporty mogą uprawiać.
-
![Koniec kariery to dla wielu sportowców dramat. Poważne choroby i bankructwa]()
Koniec kariery to dla wielu sportowców dramat. Poważne choroby i bankructwa
Chroni przed nowotworami, poprawia sprawność umysłową. Korzystnie wpływa na krążenie. Amatorom rezygnowanie ze sportu się nie opłaca. Dla zawodowców może być groźne, a niemal połowa z nich zaprzestaje większej aktywności fizycznej po zakończeniu...
-
!['Struktura ciała Polaków jest jakby koślawa, pozbawiona ruchu. Wszyscy mają za dużo kilogramów']()
"Struktura ciała Polaków jest jakby koślawa, pozbawiona ruchu. Wszyscy mają za dużo kilogramów"
- Ludzie potrzebują aktywności fizycznej, bo są do niej zaprogramowani. Nacisk ewolucyjny na nasz mózg nie wynikał z tego, że trzeba było rozwijać abstrakcyjne myślenie. Mózg rósł po to, by można było dłużej biec w upale - uśmiecha się dr Andrzej...
-
![Psychoporanek 24h - charytatywne kilometry dla Fundacji Góry Przenosić]()
Psychoporanek 24h - charytatywne kilometry dla Fundacji Góry Przenosić
Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału i wsparcia medialnego charytatywnej ustawki rowerowej, pod nazwą "PSYCHPORANEK 24h".
-
![Szczecin wzywa na Runmageddon]()
Szczecin wzywa na Runmageddon
Runmageddon w zupełnie nowym miejscu to jest to na co wszyscy czekają. Pokonywanie tras ekstremalnego biegu jest ekscytujące, szczególnie w jeszcze nieodkrytych, nowych zakątkach Polski. W tym roku po raz pierwszy ekstremalny bieg z przeszkodami...
