Power Plate wygląda tak
Jak to działa? "Tajemnica platformy do ćwiczeń Power Plate pro5 tkwi w wibracjach. Ćwiczenia wykonuje się na wibrującym podeście, który intensyfikuje pracę mięśni na tyle skutecznie, że 10 minut treningu na Power Plate zastępuje 60 minut pakowania w siłowni" - przeczytaliśmy na stronie producenta. Gracze Newcastle twierdzą, że owe wibracje powodują, że muszą iść do toalety. - Dlatego wszyscy starają się załatwić wszystkie potrzeby przed wejściem na platformę - mówi jeden z działaczy Newcastle.
Wibrujące platformy to nie koniec pomysłów Allardyce'a. Były trener Boltonu nakazał klubowym medykom, by kupili olej wytwarzany przez strusie emu. Podobno jest świetny na kontuzje.
