Urszula Łętocha o przygotowaniach do sezonu: Cieszę się, że mogłam się znaleźć w tym teamie

Urszula Łętocha będzie jedyną reprezentantką Polski w inauguracyjnych zawodach Pucharu Świata w biegach narciarskich. 24-latka tuż przed pierwszymi biegami w sezonie opowiedziała nam o swoich przygotowaniach i o planach na najbliższe miesiące.

Daniel Topczewski: Jak zdrowie w okresie przygotowawczym? Obyło się bez urazów

Urszula Łętocha: W tym okresie przygotowawczym zdrowie dopisało i obyło się bez urazów. Mam nadzieję, że tego rytmu nic nie zaburzy w kolejnych miesiącach.

Jak ocenia Pani przygotowania pod okiem duetu trenerskiego Wierietielny-Kowalczyk?

Była to mocna i ciężka praca, ale nie widzę innej drogi do sukcesu w tej dyscyplinie sportu. Sama jestem pod wrażeniem tak wielkich, największych jak dotychczas obciążeń, które zrealizowałam w okresie przygotowawczym. Również ważny jest fakt, że mogłam znaleźć się w tym teamie i współpracować z tak doświadczonym duetem.

Pracowała Pani nad czymś szczególnie w okresie przygotowawczym?

Moja uwaga w szczególności skupiała się na poprawie techniki w stylu klasycznym. Trener Wierietielny uczył mnie i dziewczyny by biegać techniką Justyny Kowalczyk. Ponadto dużo uwagi poświęcaliśmy na treningach pracy siły specjalnej czyli ,,double poling ‘’, która obecnie jest bardo istotnym elementem w biegach narciarskich.

Czego spodziewa się Pani po nadchodzącym sezonie? Czy jest Pani w stanie powiedzieć, że czuje się lepszą zawodniczką?

Na pewno mogę stwierdzić, że jestem lepiej poukładana technicznie, a jest to efekt długich, wytrzymałościowych treningów, które realizowaliśmy w okresie przygotowawczym. Również dużo spokoju daje mi zaufanie do trenera, który wie co robić.

Jak ocenia Pani swoje starty w Muonio?

Moje pierwsze starty bardzo rzadko były rewelacyjne. W Muonio z biegu na bieg było coraz lepiej, jednak w żadnym przypadku nie wykazałam się stuprocentowo. Ponadto nie było żadnego przygotowania pod te starty, realizowałam trening bez uwagi na ,,wyświeżanie się” do zawodów – zresztą tak jak zalecił i zakomunikował trener.

Za tydzień inauguracja Pucharu Świata w biegach. Jakie ma Pani oczekiwania odnośnie swojego występu w Ruce? Wystartuje Pani w obu biegach zaplanowanych na ten weekend?

Tak, wystartuję w obu biegach. Sama jestem ciekawa jak będzie wyglądać moja dyspozycja. Postaram się pokazać z jak najlepszej strony i myślę, że tak samo spisze się sprzęt.

Jakie są Pani najważniejsze cele na ten sezon?

Najważniejsze będą Mistrzostwa Świata w Seefeld oraz Uniwersjada. Celem, jak wiadomo, wysokie lokaty i przełamanie dotychczasowych wyników.

Więcej o sportach zimowych przeczytasz na sportsinwinter.pl

Kwadrat. Quiz wiedzy ogólnej
1/15Co obchodzimy 26 maja? Oprócz wspomnienia świętego Kwadrata Apologety mamy wtedy oczywiście ważniejsze święto:
Zobacz także
  • Monika Hojnisz Biathlon. "Monika Hojnisz not so bad, Kamila Żuk very good"
  • Monika Hojnisz Biathlon. Hojnisz tuż za podium, Żuk z najlepszym wynikiem w karierze
  • Biegi narciarskie. Monika Skinder zdobyła złoty medal. "Całe szczęście, że otrzymała szansę od Justyny Kowalczyk"
  • Skoki - Puchar Świata

    lp. zawodnik punkty
    1 Ryoyu Kobayashi 1460
    2 Kamil Stoch 1029
    3 Stefan Kraft 967
    4 Piotr Żyła 853
    5 Dawid Kubacki 744
    6 Robert Johansson 677
    7 Stephan Leyhe 619
    8 Johann Andre Forfang 618
    9 Timi Zajc 603
    10 Markus Eisenbichler 581
    23 Jakub Wolny 177
    38 Stefan Hula 53
    45 Maciej Kot 24
    67 Paweł Wąsek 4

    • Lider PŚ
  • Skoki - Puchar Narodów

    lp. kraj punkty
    1 Polska 4234
    2 Niemcy 3806
    3 Japonia 3079
    4 Austria 2995
    5 Norwegia 2468
    6 Słowenia 2124
    7 Szwajcaria 975
    8 Czechy 876
    9 Rosja 564
    10 Finlandia 287
    11 Bułgaria 130
    12 USA 18
    13 Estonia 12
    14 Kanada 9
    15 Włochy 7
    16 Kazachstan 0
    16 Francja 0

    • Lider PŚ
  • Skoki - TCS

    lp. zawodnik punkty
    1 Ryoyu Kobayashi 1098
    2 Markus Eisenbichler 1035.9
    3 Stephan Leyhe 1014.1
    4 Dawid Kubacki 1010.8
    5 Roman Koudelka 1006.3
    6 Kamil Stoch 994
    7 Andreas Stjernen 988
    8 Robert Johansson 983.2
    9 Daniel Huber 970.4
    10 Kilian Peier 959.3
    19 Piotr Żyła 842.1
    29 Jakub Wolny 654.5
    36 Stefan Hula 479.1
    51 Aleksander Zniszczoł 194.5
    61 Maciej Kot 95

    • Lider turnieju
  • Biegi narciarskie mężczyzn - Puchar Świata

    lp. zawodnik punkty
    1 Aleksander Bołszunow 401
    2 Emil Iversen 365
    3 Johannes Hoesflot Klaebo 330
    4 Sjur Roethe 329
    5 Didrik Toenseth 308
    6 Calle Halfvarsson 304
    7 Martin Johnsrud Sundby 248
    8 Federico Pellegrino 208
    9 Eirik Brandsdal 173
    10 Simen Hegstad Krueger 165
    55 Maciej Staręga 31

    • Lider PŚ
  • Biegi narciarskie kobiet - Puchar Świata

    lp. zawodniczka punkty
    1 Therese Johaug 600
    2 Ingvild Flugstad Oestberg 466
    3 Krista Parmakoski 427
    4 Ebba Andersson 409
    5 Stina Nilsson 390
    6 Charlotte Kalla 369
    7 Natalia Neprajewa 332
    8 Julia Biełorukowa 311
    9 Ida Ingemarsdotter 289
    10 Sadie Bjornsen 265

    • Lider PŚ
  • Biathlon kobiet - Puchar Świata

    zawodniczka punkty lp.
    1 Dorothea Wierer 381
    2 Paulina Fialkova 345
    3 Lisa Vittozzi 276
    4 Kaisa Makarainen 268
    5 Monika Hojnisz 242
    6 Marte Olsbu Roeiseland 237
    7 Anastasiya Kuzmina 237
    8 Anais Chevalier 227
    9 Irina Kriwko 219
    10 Franziska Preuss 217

    • Lider PŚ
  • Biathlon mężczyzn - Puchar Świata

    lp. zawodnik punkty
    1 Johannes Thingnes Boe 428
    2 Aleksander Łoginow 312
    3 Simon Eder 266
    4 Simon Desthieux 266
    5 Martin Fourcade 263
    6 Antonin Guigonnat 263
    7 Tarjei Boe 236
    8 Quentin Fillon Maillet 235
    9 Julian Eberhard 226
    10 Benedikt Doll 225

    • Lider PŚ
  • Narciarstwo alpejskie - PŚ kobiet

    lp. zawodniczka punkty
    1 Mikaela Shiffrin 934
    2 Petra Vlhova 488
    3 Ragnhild Mowinckel 396
    4 Viktoria Rebensburg 366
    5 Nicole Schmidhofer 359
    6 Federica Brignone 335
    7 Wendy Holdener 334
    8 Michelle Gisin 316
    9 Ilka Stuhec 302
    10 Tessa Worley 265
    80 Maryna Gąsienica-Daniel 15

    • Lider PŚ
  • Narciarstwo alpejskie - PŚ mężczyzn

    lp. zawodnik punkty
    1 Marcel Hirscher 620
    2 Max Franz 363
    3 Aksel Lund Svindal 355
    4 Henrik Kristoffersen 352
    5 Aleksander Kilde 332
    6 Loic Meillard 321
    7 Beat Feuz 313
    8 Mauro Caviezel 301
    9 Vincent Kriechmayr 286
    10 Alexis Pinturault 286

    • Lider PŚ