Sport.pl

Get Fit. Trening Ady Palki i Kasi Dziurskiej [CZ.2]

Magda Derewecka, Roman Statsenka
05.04.2016 16:51
Masz ochotę na trening z przyjaciółką, ale brakuje wam pomysłów na wspólne ćwiczenia? Ekspertki fitness.sport.pl - Ada Palka i Kasia Dziurska przygotowały krótki, ale intensywny trening na płaski brzuch i jędrne pośladki.

Najlepsze treningi Kasi Dziurskiej:
5 ćwiczeń dla leniwych [WIDEO]
Jak zacząć ćwiczyć? 5 ćwiczeń dla początkujących [WIDEO]

Najlepsze treningi Ady Palki:
Push up na pośladki z kettlebells [WIDEO]
Ćwiczenia na ujędrnienie ciała. Potrzebujesz tylko... krzesła [WIDEO]
Więcej o:
" /> Tak wygląda tabela  
" />
  •  
  • "> Ależ emocje na Narodowym! Polska pokonała Słowenię! Pięć goli!
     
    " /> Ależ emocje na Narodowym! Polska pokonała Słowenię! Pięć goli! <div id= 
    " />