Świąteczne porządki to sport ekstremalny!

Nie oszukujmy się, rzadko która z nas ma w domu mężczyznę, który angażuje się w prace domowe, a pomoc przy sprzątaniu to dla niego coś więcej niż podniesienie nóg tak, żebyśmy mogły pod nimi odkurzyć. A temat sprzątania jest gorący - w końcu święta za pasem i już prawie każdą z nas dopadła gorączka świątecznych porządków. Mamy jednak dla Was dobrą wiadomość - trzeba się będzie narobić, ale nie ma lepszych ćwiczeń: zobaczcie ile kalorii możecie spalić dzięki świętom - już od momentu wyjścia na zakupy!  
Projekt instalacji odkurzacza centralnego najlepiej powierzyć przeszkolonemu projektantowi lub instalatorowi z firmy oferującej te systemy

Fot. DISAN

- ubieranie się - 114 (kcal/h)

- schodzenie ze schodów - 310

- jazda samochodem - 116

- szybki marsz - 590

- zakupy - 420

- jazda samochodem - 116

- wchodzenie po schodach - 957

- rozbieranie się - 114

- gotowanie - 119

- mycie okien - 240

- zawieszanie firanek - 404

- odkurzanie mebli - 220

- trzepanie dywanów - 349

- odkurzanie odkurzaczem - 240

- mycie podłogi - 280

- rozwieszanie prania - 300

- prasowanie - 120

- zmienianie pościeli - 182

- zmywanie naczyń - 151

- narzekanie że nikt Wam nie pomaga (tyle samo co czytanie na głos) - 105

- leżenie - 79

- oglądanie po raz kolejny "Kevina samego w domu" - 46

Ciacha są zachwycone - jeszcze nigdy spalanie kalorii nie było aż tak proste!

Więcej o:
POPULARNE
NAJNOWSZE

Uważasz się za fana polskiej piłki nożnej? Mało kto zdobywa komplet w tym quizie

Pytanie 1 z 8 W którym roku Polska wspólnie z Ukrainą organizowała Mistrzostwa Europy w piłce nożnej?
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.
Właściciel niniejszego serwisu internetowego korzystając z uprawnienia, przyznanego przez art. 4 ust. 3 Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/790 z dnia 17 kwietnia 2019 r. w sprawie prawa autorskiego i praw pokrewnych na jednolitym rynku cyfrowym oraz zmiany dyrektyw 96/9/WE i 2001/29/WE (Dz. U. UE. L. z 2019 r. Nr 130, str. 92) nie wyraża zgody na zwielokrotnianie, wykorzystywanie lub przechowywanie jakichkolwiek treści w postaci tekstów i danych oraz programów komputerowych i baz danych dostępnych w serwisie internetowym, w celu ich eksploracji polegającej na analizie, również przy zastosowaniu zautomatyzowanych technik, dążącej do wygenerowania informacji obejmujących w szczególności wzorce, tendencje i korelacje. Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy eksploracji treści dokonywanej w celu umieszczania stron internetowych w ramach wyników wyszukiwania, jak też nie ma na celu i nie może być interpretowane jako wyłączenie lub ograniczenie uprawnień konsumentów do korzystania z treści w ramach udzielonego zezwolenia lub dozwolonego użytku.

Uzyskaj więcej informacji w Zastrzeżeniu dot. eksploracji tekstów i danych pod adresem agora.pl/zastrzezenie-prawne.