Sport.pl

Piłkarze Ruchu powinni jeść dużo sałaty i ograniczać kawę

tod

29.01.2012 , aktualizacja: 29.01.2012 10:13

Shutterstock Sałata

Lekarze sprawdzili stan zdrowia niebieskich przed rozpoczynającym się w poniedziałek zgrupowaniem w Turcji.

ZOBACZ TAKŻE

Ruch już w drodze do Turcji. W poniedziałek piłkarze nie potrenują (30-01-12, 09:28)
Arkadiusz Piech przedłużył kontrakt z Ruchem (29-01-12, 22:28)
Gwiazda kameruńskiej piłki zagra w Katowicach! (29-01-12, 16:10)
T-Mobile Ekstraklasa. Jak Ariel Borysiuk dorastał w Legii (29-01-12, 15:14)
W Ruchu drzwi do szatni są zawsze otwarte (29-01-12, 13:00)
Czas próby dla nowego piłkarza Ruchu. Do końca sezonu (29-01-12, 11:00)
Trener i piłkarze Ruchu po meczu z Żyliną: Dobry rywal, poza tym zimno i twarde boisko (28-01-12, 21:30)
Ruch lepszy od lidera słowackiej ekstraklasy. Pochwały dla Perdijicia (28-01-12, 16:17)

Jesteś kibicem i mieszkasz na Śląsku? To dlaczego nie ma Cię na Facebooku Śląsk - Sport.pl? »

Chorzowianie byli diagnozowani m.in. pod kątem kardiologicznym i laryngologicznym. - Piłkarzom zrobiliśmy także EKG wysiłkowe oraz rozszerzone badania laboratoryjne, z określeniem potrzeb suplementacji. Dzięki tym testom można uzupełnić niedobory składników mineralnych jak żelazo czy magnez - mówi Michał Glogasa, lekarz opiekujący się chorzowską ekipą.

Produkty bogate w żelazo to m. in. sałata czy brokuły. Ważne, żeby przy tym piłkarze ograniczyli spożycie kawy czy czarnej herbaty, które zmniejszają przyswajalność żelaza.

- Przeprowadziliśmy także badania orzecznicze, które pozwalają na zawodowe uprawianie sportu. Reasumując, zawodnicy są w bardzo dobrej kondycji, co napawa optymizmem przed startem wiosennych rozgrywek - podsumowuje doktor.

Podyskutuj o rozgrywkach w naszym regionie na Facebooku Śląsk - Sport.pl »

Skomentuj:

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestruj X

lp	drużyna	m	pkt.	br	z	r	p
1	Śląsk Wrocław	30	56	47-31	17	5	8
2	Ruch Chorzów	30	55	44-28	16	7	7
3	Legia Warszawa	30	53	42-17	15	8	7
4	Lech Poznań	30	52	42-22	15	7	8
5	Korona Kielce	30	48	34-29	13	9	8
6	Polonia Warszawa	30	45	33-32	13	6	11
7	Wisła Kraków	30	43	29-26	12	7	11
8	Górnik Zabrze	30	42	36-30	11	9	10
9	Zagłębie Lubin	30	40	36-42	11	7	12
10	Jagiellonia Białystok	30	39	35-45	11	6	13
11	Widzew Łódź	30	39	25-26	9	12	9
12	Podbeskidzie	30	35	26-39	9	8	13
13	Lechia Gdańsk	30	31	21-30	7	10	13
14	GKS Bełchatów	30	31	34-36	7	10	13
15	ŁKS Łódź	30	24	23-53	5	9	16
16	Cracovia	30	22	20-41	4	10	16

drużyna

pkt.

47-31

44-28

42-17

42-22

34-29