Sport.pl

I liga - tabela

lpdrużynampktbr
1ŁKS Łódź347159-34
2Podbeskidzie B.-Biała346953-23
3Flota Świnoujście346658-34
4Sandecja Nowy Sącz345652-34
5Piast Gliwice345245-31
6Pogoń Szczecin345155-42
7Warta Poznań345044-43
8Bogdanka Łęczna345044-39
9Ruch Radzionków344634-32
10Górnik Polkowice344231-39
11GKS Katowice344147-57
12Kolejarz Stróże343830-43
13Dolcan Ząbki343733-39
14LKS Nieciecza343740-53
15MKS Kluczbork343636-44
16KSZO Ostrowiec Św.343632-43
17Odra Wodzisław343229-58
18GKP Gorzów Wielkopolski342928-62
legendaAwanslegendaSpadek

ŁKS Łódź jak najlepsi w Europie

Jerzy Walczyk
2009-11-25 , aktualizacja: 25.11.2009 18:21
A A A Drukuj
Fot. Tomasz Stanczak / Agencja Gazeta
Co łączy piłkarzy Schalke 04, Barcelony, Bayern Monachium i ŁKS-u? Wszyscy mają zajęcia fitness opracowane dla piłkarskiej reprezentacji Niemiec. W środę zamiast trenera Grzegorza Wesołowskiego trening z zespołem poprowadziła Katarzyna Kurz.
W hali przy al. Unii na piłkarzy więc czekały gumowe taśmy, wielkie piłki oraz maczugi. - Celem zajęć była poprawa pracy mięśni, które oddziałują na siłę, gibkość, wytrzymałość i stabilizację zawodnika - tłumaczyła instruktorka. Najzabawniej było, kiedy zawodnikom przyszło ćwiczyć na gumowych poduszkach, na których trudno było utrzymać równowagę. Pomysł spodobał się jednak ełkaesiakom. Nikogo nie trzeba było pilnować - wszyscy ćwiczyli z entuzjazmem. Każde z sześciu ćwiczeń perfekcyjnie starał się wykonać Robert Sierant. Jednak najlepiej dawał sobie radę Damian Nawrocik, któremu niewiele ustępował Łukasz Gikiewicz. - To były najprzyjemniejsze zajęcia w tej rundzie - śmiał się Wojciech Mordzakowski. - Było fajnie, ale dla nas to żadna nowość, bo od wiosny w programie treningów mamy kilka minut zajęć fitness.

Trenerzy Wesołowski, Piotr Jankowicz i Dariusz Bratkowski przyglądali się treningowi z trybun. - Z całej gamy ćwiczeń kilka mamy już w swoim planie treningowym - chwalił się Jankowicz, odpowiedzialny za przygotowanie motoryczne zespołu. Według niego, dzięki temu zawodnicy będą mniej podatni na kontuzje.

W pokazie nie uczestniczyli Tomasz Hajto, Marcin Adamski i Adrian Woźniczka. Pierwszy komentuje mecze Ligi Mistrzów, Adamski wyjechał w sprawach rodzinnych, a Woźniczka - jest kontuzjowany.

ŁKS będzie trenował jeszcze przez tydzień.

Zobacz więcej na temat:

Podziel się