Adonal Foyle o sztuce blokowania rzutów w NBA

Fot. Darren Hauck AP

- Większość wysokich zawodników jest w stanie dobrze blokować, ale znaczna część z nich obawia się wsadu nad własną głową, nad wyciągniętymi rękami. Nie próbują blokować gracza atakującego obręcz, bo ryzykują upokorzenie - opowiada doświadczony specjalista od bloków Adonal Foyle z Orlando Magic.
Jak jednym rzeczownikiem określić koszykarskiego specjalistę od bloków? Dikembe? Mutombo? Bill? Russell?

A może Bol? Manute Bol kojarzy się z blokami, prawda?

Ja proponuję: bloker. Bloker bez "s". Pewnie się nie przyjmie, ale wykorzystam je przynajmniej na użytek tego artykułu. Panie i panowie: 34-letni środkowy Adonal Foyle, autor 1193 bloków w NBA, wyczerpująco opowiedział mi o tym, jak zostać dobrym blokerem.

- Po pierwsze: trzeba być cierpliwym. Zwykle nie myśli się o tym w kontekście specjalisty od bloków, ale on obserwuje sytuację na boisku i nie decyduje się na akcję obronną, dopóki nie musi. Po drugie: nie możesz się bać, że ktoś wsadzi nad tobą piłkę. Jeśli się nie boisz, to możesz czekać do ostatniego momentu, kiedy atakujący nie może już się wycofać. Wtedy ty atakujesz.

- Bloker nie musi skakać wysoko, o wiele bardziej liczy się wyczucie czasu. Musisz być tym drugim, który skacze. Musisz widzieć i wiedzieć to, o czym nie mają pojęcia inni - z której strony atakuje dany zawodnik i pod jakim kątem rzuca na kosz. Trzeba po prostu odrobić pracę domową. Kto wsadza piłkę dwoma rękami? Kto potrafi odegrać piłkę będąc w powietrzu? Czy atakujący ma tendencję do zmiany sposobu rzutu w ostatniej chwili jak Kobe Bryant czy LeBron James? Musisz naprawdę dużo wiedzieć o rywalach - łącznie z tym, jak wysoko potrafią skakać.

- Tego wszystkiego można się nauczyć, jeśli z dużym poświęceniem pracuje się nad sobą jako blokerem. Większość wysokich zawodników jest w stanie dobrze blokować, ale problem polega na tym, że znaczna część z nich obawia się wsadu nad własną głową, nad wyciągniętymi rękami. Nie próbują blokować gracza atakującego obręcz, bo ryzykują upokorzenie, jeśli im się nie uda. Mi kilka razy w karierze się to nie udało i nie jest to przyjemne uczucie. Jest naprawdę duża różnica w podejściu do blokowania wsadu i zwykłego rzutu.

- Niewielu zawodników potrafiło zatrzymywać wsady tak, jak Alonzo Mourning czy Dikembe Mutombo, ale nawet w ich przypadku na 20 udanych prób zdarza się jedna, która się nie powiedzie. Wsad rywala jest wówczas widowiskowy i to on zostanie zapamiętany na zawsze. Twoje bloki schodzą na dalszy plan. Dlatego naprawdę uważam, że strach przed upokorzeniem hamuje wielu potencjalnie świetnych blokerów od wyspecjalizowania się w tym elemencie gry.

Jak Foyle ocenia umiejętności blokera Marcina Gortata? - Wyspecjalizował się w blokach z pomocy, co jest jednym z najłatwiejszych sposobów. Przed tobą jest atakujący, który walczy ze swoim obrońcą, a ty zagrażasz z drugiego rzędu. W takiej sytuacji nie musisz obawiać się faulu.

- Najtrudniejsze w blokowaniu jest zatrzymanie własnego rywala - Gortat robi tutaj postępy. Musi być ciągle przy rywalu, między nim, a koszem. Musi czekać na jego próbę ataku.

Czy zdaniem Foyle'a Gortat powinien odejść z Orlando? - Każdy młody zawodnik dochodzi do punktu, w którym musi podjąć taką decyzję. Zadaniem każdego zawodnika jest przygotowanie popytu na siebie - Marcin nad tym pracuje i w lecie będzie miał możliwość wyboru spośród różnych opcji. Powinien wybrać to, co jest najlepsze dla niego i dla jego rodziny. Magic będą próbowali go zatrzymać, bo Marcin miał bardzo dobry rok, ale muszą też podjąć decyzje odnośnie przyszłości innych zawodników.

Gortat mówi także, że potrzebuje większej ilości minut na parkiecie - co w takim razie radzi Foyle? - Pod uwagę trzeba brać pieniądze, siłę zespołu, która sprowadza się na przykład do możliwość regularnej gry w play-off, albo cel indywidualny, czyli świetne występy w słabym zespole.

- Gortat musi stwierdzić co jest dla niego najważniejsze. Nikt tego za niego nie zrobi.



Skomentuj:
Adonal Foyle o sztuce blokowania rzutów w NBA
Zaloguj się

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

PLK 2017/18

lp. Drużyna M Pkt Bilans Zw. Por.
1 Anwil Włocławek 30 53 2569:2240 23 7
2 Polski Cukier Toruń 31 53 2647:2353 22 9
3 BM Slam Stal Ostrów Wlkp. 31 53 2494:2281 22 9
4 Stelmet BC Zielona Góra 30 50 2594:2365 20 10
5 MKS Dąbrowa Górnicza 31 50 2536:2393 19 12
6 Rosa Radom 31 50 2570:2457 19 12
7 Trefl Sopot 31 48 2504:2443 17 14
8 King Szczecin 31 48 2580:2519 17 14
9 PGE Turów Zgorzelec 31 48 2617:2624 17 14
10 Asseco Gdynia 31 48 2533:2561 17 14
11 TBV Start Lublin 31 47 2544:2526 16 15
12 Polpharma Starogard Gd. 31 46 2469:2469 15 16
13 AZS Koszalin 31 42 2437:2664 11 20
14 GTK Gliwice 31 41 2464:2650 10 21
15 Miasto Szkła Krosno 31 39 2419:2636 8 23
16 Legia Warszawa 31 36 2366:2718 5 26
17 Czarni Słupsk 32 24 1463:1907 5 27

  • Awans do play-off