Sport.pl

Nawet Anna Lewandowska odpuszcza trening ze względu na upał!

Na zewnątrz tropikalne temperatury. Znana trenerka przyznała na Instagramie, że zdecydowała się odpuścić dziś trening z powodu upału. Czy to oznacza, że my też możemy zrobić sobie "wolne"?

Annę Lewandowską - ambitną żonę Roberta Lewandowskiego i najbardziej znaną obok Ewy Chodakowskiej trenerkę - cechuje to, że nigdy "nie odpuszcza". Jest pełna energii, ma codziennie masę zajęć, ale zawsze pamięta o regularnych treningach i zdrowej diecie. To jej recepta na piękny wygląd i doskonałe samopoczucie. I za to ją kochamy!

Trening w upały. 5 rzeczy, o których musisz pamiętać, żeby nie zrobić sobie krzywdy

Regularne treningi i zdrowa dieta to recepta Anny Lewandowskiej na piękny wyglądRegularne treningi i zdrowa dieta to recepta Anny Lewandowskiej na piękny wygląd www.instagram.com/annalewandowskahpba

Anna Lewandowska wie, kiedy powiedzieć stop

Fanki kochają Anne Lewandowską za jej pozytywne podejście do życia, nieschodzący z twarzy uśmiech i masę dobrej energii, którą się z nimi dzieli. Potrafi doskonale motywować, ale nawet ona wie, kiedy powiedzieć stop. W taki upał jak dziś, nawet ona odpuszcza trening.

Egzotyczne sorbety na letni deser. Wypróbuj naszych 5 sprawdzonych przepisów

Anna Lewandowska trenuje regularnie, ale wie, kiedy powiedzieć stopAnna Lewandowska trenuje regularnie, ale wie, kiedy powiedzieć stop www.instagram.com/annalewandowskahpba

Jedyne cardio - bieganie

Aktualnie upały są tak dokuczliwe, że utrudniają normalne funkcjonowanie. Tym bardziej aktywność fizyczna w takiej temperaturze - szczególnie na zewnątrz - jest wielkim obciążeniem dla organizmu, może być nawet niebezpieczna. Dziś Anna Lewandowska nie ma szczególnych planów treningowych, jak napisała na Instagramie: "Jedyne cardio, to bieganie za Klarcią".

Spędziłam cały dzień bawiąc się, jak dzieci. Spaliłam mnóstwo kalorii. Zobacz, jak wyglądał mój dzień

Anna Lewandowska odpuszcza trening ze względu na upałAnna Lewandowska odpuszcza trening ze względu na upał www.instagram.com/annalewandowskahpba

Więcej o:
  
Aplikacja Fotball LIVE
  POBIERZ